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MODe D'eMPLOI
Le pèse-personne au pouvoir intégré
Ce pèse-personne a été conçu de façon à offrir le summum en mesure du poids.
Une technologie de fine point vous assurera des années de service fiable.
Utilisation
1. Assurez-vous que le pèse-personne est réglé sur les « kg » (le commutateur
lb/kg sur le fond du pèse-personne doit être réglé sur « kg »; s'il n'y a pas
commutateur, la mesure se fera automatiquement en « lb »).
2. Placez le pèse-personne sur une surface plate et uniforme afin d'assurer un
fonctionnement sûr et précis.
3. Appuyez fermement et rapidement au centre du plateau, du bout du pied,
pour activer l'affichage numérique.
4. Quand « 00.0 » ou « 0.0 » s'affiche, montez sur le pèse-personne. NE
MONTEZ PAS SUR LE PÈSE-PERSONNE TANT QUE « 00.0 » OU « 0.0 »
N'EST PAS AFFICHÉ.
5. Tenez-vous droit sans bouger ni vasciller jusqu'à ce que votre poids soit
affiché (4 à 5 secondes).
REMARQUE : L'affichage numérique s'éteint automatiquement après quelques
secondes.
Mémoriser et rappeler les poids
1. Le pèse personne peut mémoriser et afficher jusqu'à 5 mesures de poids. Si
le pèse-personne est muni d'un seul bouton, il mémorise le poids d'un utilisateur.
S'il comporte deux boutons (mémorisation et rappel), il mémorise le poids de
plusieurs utilisateurs.
2. Tapotez le centre du plateau du bout du pied et attendez que « 00.0 »
s'affiche.
3. Montez sur le plateau et, sans bouger, attendez que votre poids s'affiche.
4. Pèse-personne pour un utilisateur : Une fois le poids affiché, retirez-vous du
plateau et tenez le bouton Save/Recall enfoncé environ 2 secondes pour mémoriser
la mesure.
Pèse personne pour plusieurs utilisateurs : Une fois le poids affiché, retirez-
vous du plateau et appuyez sur un bouton d'utilisateur pour choisir un numéro
d'utilisateur. Ensuite, tenez le bouton Save/Recall enfoncé environ 2 secondes
pour mémoriser la mesure.
5.L'affichage clignote deux fois puis reste fixe. Un petit chiffre (1 à 5) s'affiche
dans le coin supérieur droit, indiquant lequel des 5 poids est affiché. (Une fois
5 poids en mémoire, le poids courant est toujours mémorisé en tant que poids
« 1 » et la plus ancienne mesure est effacée.)
6. Le poids mesuré est mémorisé. Appuyez sur Save/Recall pour visualiser les 5
dernières mesures de poids ou laissez le pèse-personne s'éteindre automatiquement.
(Remarque : Tant qu'il n'y a pas 5 mesures de poids en mémoire, l'affichage
indiquera « 20lbs » ou une autre mesure pour toute position mémoire encore
inutilisée. Ces poids d'essai initiaux seront remplacés au fur et à mesure que vous
utiliserez le pèse-personne.)
Rappel de la mémoire
Pèse-personne pour un utilisateur : Appuyez sur le bouton Save/Recall en tout
temps quand le pèse-personne est en circuit, pour voir les 5 derniers poids
mesurés.
Pèse-personne pour plusieurs utilisateurs :Pour revoir les 5 derniers poids
mesurés pour l'utilisateur courant, appuyez sur Save/Recall en tout temps quand
le pèse-personne est en circuit. Pour afficher les poids sans d'abord vous peser,
appuyez sur le bouton d'utilisateur pour choisir votre numéro, puis appuyez sur
Save/Recall pour voir vos poids. Le poids le plus récemment mesuré sera le « 1
», suivi du « 2 », et ainsi de suite. Chaque fois que vous mesurez votre poids de
nouveau, la mesure la plus ancienne est éliminée.
conseils pratiques
L
e pèse-personne Thinner
®
est un instrument de mesure précis qui fonctionne
avec plus de précision si le poids mesuré est stationnaire. Pour vous assurer de
la mesure la plus précise possible, essayez toujours de monter au même endroit
sur le plateau. NE BOUGEZ PAS. Si le poids sur le plateau surpasse la capacité
du pèse-personne, « ERR » pourra s'afficher.
Les capteurs électroniques sont sensibles. Prenez soin de ne pas échapper et
de ne pas forcer le pèse-personne. Déposez-le doucement sur le sol et rangez-
le là où il sera protégé des chocs. Le pèse-personne est un instrument électronique
et ne devrait jamais être plongé dans l'eau. Ne le nettoyez qu'avec un chiffon
humide.
Dans le cas rare où vous devriez remplacer la pile du pèse-personne (« Lo » à
l'écran), ouvrez le logement de la pile sur le fond du pèse-personne et remplacez
la pile usée par une pile neuve. Jetez la vieille pile de façon appropriée.
ne tentez pas d'ouvrir le pèse-personne ni d'en démonter les éléments.
L'entretien ne devrait être confié qu'à un technicien compétent. voyez le
texte de garantie ci-après.
cOMMenT SURveILLeR SOn POIDS
Régime, exercices et détermination jouent tous un rôle dans le contrôle efficace
de son poids. Le pèse-personne est un outil qui vous permet de suivre vos progrès
et de mesurer vos réussites, que vous cherchiez à perdre du poids, gagner du
poids ou maintenir votre poids actuel.
Comme le poids varie, tel qu'expliqué plus bas, concentrez-vous sur des changements
progressifs et à long terme, plutôt que sur les lectures au jour le jour. Il est normal
de connaître des fluctuations positives et négatives de poids quand on est au
régime et que l'on fait de l'exercice.
causes communes de la fluctuation du poids (pendant la journée et au jour
le jour)
• Rétention d'eau et gain de poids suite à la consommation de gros repas
• Rétention d'eau suite à un apport en sel et en glucides
• Développement de muscles (les muscles pèsent plus que le gras) suite à un
entraînement poussé par résistance
• Perte de poids par déshydratation suite à une maladie, un faible apport en
liquides ou des exercices exigeants
•Gains ou pertes temporaires de poids causées par le cycle menstruel
Maintien du poids c. perte/gain de poids
Prenez l'habitude de vous peser au plus une fois par semaine si vous suivez un
régime. Vous peser à intervalles réguliers donnera une meilleure idée de vos
progrès, éliminant les variations de poids à court terme qui n'ont aucun effet.
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