Table des Matières

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P1
Prépare le muscle à l'effort.
P2 : lvl 1
Programme d'entretien du tonus musculaire accessible à tous.
P5 : lvl 1
Produit un travail intense comparable à des séances régulières de muscu-
lation.
P8 : lvl 1
Programme de renforcement musculaire, spécialement adapté à
la zone Abdos/Fessiers.
P11 : lvl 1
Entraîne le muscle à un travail de type aérobie par de longues
sessions d'effort sous-maximal.
2526_CEFAR_MYO.ACTIV_X2__FRA_27-35 35

CeFar aCTIv x2

ÉCHaUFFeMeNT
BODY TONINg
P4 : lvl 3
P3 : lvl 2
BODY sCULPTINg
P7 : lvl 3
P6 : lvl 2
aBDOs/FessIers
P9 : lvl 2
P10 : lvl 3
aerOBIC
P12 : lvl 2
P13 : lvl 3
rÉCUPÉraTION
P14
Améliore la circulation et élimine l'acide lactique accumulé pen-
dant l'effort.
DraINage
P15
L'effet vibratoire améliore la circulation et favorise l'élimination des
toxines.
Massage reLaxaNT
P16
Procure un effet décontractant pour les muscles.
TeNs CONveNTIONNeL
P17
Programme pour le soulagement de la douleur. Il peut être utilisé
à tout moment pour soulager la douleur.
TeNs eNDOrPHINIqUe
P18
Programme pour le soulagement de la douleur.
Remarque : Le programme TENS ne traite pas toujours la cause de la
douleur. Si la douleur persiste, consultez un médecin.
35
2006-07-07 11:16:36

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