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Guide d'utilisation 3099
Pour voir les données de la fiche cumulant les 7 jours
1. En mode Rappel, utilisez B pour afficher la fiche cumulant les 7 jours.
• REC 1 apparaît dans la partie supérieure et ALL 7 dans la partie inférieure de
l'écran de la fiche cumulant les données des 7 jours.
2. Appuyez sur D pour faire défiler les valeurs de la dépense énergétique, du
nombre de pas, de la distance parcourue et de la vitesse moyenne, enregistrées
dans la fiche cumulant les données des 7 jours.
Fiche cumulant les 7 jours
Appuyez sur
Dépense énergétique
Vitesse moyenne
Pour voir les données d'une fiche quotidienne
1. En mode Rappel, utilisez B pour afficher une fiche quotidienne.
• REC 1 apparaît dans la partie supérieure et une date (mois et jour) dans la partie
inférieure de l'écran de la fiche quotidienne.
2. Appuyez sur D pour faire défiler les valeurs de la dépense énergétique, du
nombre de pas, de la distance parcourue et de la vitesse moyenne de la fiche
quotidienne.
Fiche quotidienne
Appuyez sur
Mois – Jour
Dépense énergétique
Vitesse moyenne
Pour voir les données de la fiche cumulant les 10 marches
1. En mode Rappel, utilisez B pour voir la fiche cumulant
Dépense énergétique
les 10 marches.
• REC 2 apparaît dans la partie supérieure et ALL 10
dans la partie inférieure de la fiche cumulant les 10
marches.
2. Appuyez sur D pour faire défiler les valeurs de la
dépense énergétique, du nombre de pas, de la distance
parcourue et de la vitesse moyenne de la fiche
cumulative des 10 marches.
Pour voir les données d'une fiche de marche intensive
1. En mode Rappel, utilisez B pour afficher une fiche de
Dépense énergétique
marche intensive.
• REC 2 apparaît dans la partie supérieure et une date
(mois et jour) avec un numéro de fiche dans la partie
inférieure de l'écran de la fiche de marche intensive.
2. Appuyez sur D pour faire défiler les valeurs de la
dépense énergétique, du nombre de pas, de la distance
parcourue et de la vitesse moyenne de la fiche de
marche intensive.
Numéro de fiche
Mois – Jour
Fiche de marche
intensive
Suppression des fiches de la mémoire
Les types de suppressions de fiche suivants sont possibles.
• Suppression de fiches quotidiennes
Pour supprimer une fiche quotidienne particulière.
• Suppression de la fiche des 7 jours
Pour supprimer toutes les sept fiches quotidiennes actuellement en mémoire.
• Suppression de fiches de marche intensive
Pour supprimer une fiche de marche intensive particulière.
• Suppression de la fiche des 10 marches
Pour supprimer toutes les dix fiches de marche intensive actuellement en mémoire.
Pour supprimer une fiche de marche quotidienne ou intensive particulière
1. En mode Rappel, affichez la fiche quotidienne (REC 1) ou la fiche de marche
intensive (REC 2) que vous voulez supprimer.
2. Appuyez environ trois secondes sur D jusqu'à ce que CLR clignote sur l'écran.
3. Maintenez D enfoncé jusqu'à ce que la montre bipe.
• Ceci indique que les données de la fiche sélectionnée ont été supprimées.
.
Nombre de pas
Distance parcourue
.
Nombre de pas
Distance parcourue
Pour supprimer toutes les sept fiches quotidiennes ou toutes les dix fiches de
marche intensive
1. En mode Rappel, affichez la fiche cumulant les 7 jours (pour supprimer les sept
fiches quotidiennes) ou la fiche cumulant les 10 marches (pour supprimer les dix
fiches de marche intensive).
2. Appuyez environ trois secondes sur D jusqu'à ce que CLR clignote sur l'écran.
3. Maintenez D enfoncé jusqu'à ce que la montre bipe.
• Ceci indique que toutes les fiches sélectionnées ont été supprimées.
• Lorsque vous supprimez des fiches, les données correspondantes de la fiche
cumulative sont également supprimées.
Q et R concernant les fonctions du podomètre
Q1: Pourquoi la montre ne compte-t-elle pas mes pas?
• Votre montre peut compter les pas si vous la portez au poignet gauche. Elle ne les
compte pas correctement si vous la portez au poignet droit ou à votre ceinture, ou
bien si vous la laissez dans votre sac.
• La montre peut mettre un certain temps avant de commencer à détecter la marche.
Pendant ce laps de temps, le nombre de pas n'est pas indiqué. Dès que la montre
détecte votre marche, elle indique le nombre total de pas depuis le début de votre
marche, y compris les pas effectués pendant que le nombre de pas n'était pas
indiqué tout au début.
• La montre est conçue pour détecter votre marche normale. C'est pourquoi elle
risque de ne pas pouvoir compter correctement les pas si vous portez un parapluie,
si vous poussez ou tirez quelque chose, ou bien si vous portez des babouches, des
pantoufles, etc.
• La montre risque de ne pas compter vos pas correctement pendant le jogging ou la
course, l'escalade, la marche sur une pente abrupte, la marche avec une canne ou
un bâton de marche, ou bien encore pendant la montée d'escaliers, etc.
Montée
Jogging
d'une pente
Q2: Que faut-il faire si le nombre de pas est trop élevé?
• La montre compte les pas en fonction du mouvement du bras gauche. C'est
pourquoi les mouvements du bras gauche dus à une autre activité que la marche
peuvent également être comptés comme pas.
• La sensibilité du détecteur de la montre est peut être réglée à un niveau qui ne
correspond pas à votre style de marche.
• Dans ce cas, essayez de changer le réglage de sensibilité du détecteur ou bien
désactivez les fonctions du podomètre lors d'activités autres que la marche.
Autres activités impliquant des
mouvements de la main
Q3: Pourquoi le nombre de pas est-il trop faible?
• La sensibilité du détecteur de la montre est peut-être réglée à un niveau ne
correspondant pas à votre style de marche. Essayez avec un autre réglage de
sensibilité.
Q4: Pourquoi le nombre de pas revient-il à zéro?
• La montre sauvegarde les données actuelles du podomètre chaque jour à minuit. À
ce moment, le nombre de pas revient à zéro.
• Dans le cas de la marche intensive, la montre continue de mesurer le temps écoulé
et de compter les pas, d'un jour à l'autre au-delà de minuit.
Q5: Pourquoi le nombre de pas saute-t-il subitement de 10 à 15?
• La montre contrôle vos mouvements et cesse
automatiquement de compter les pas lorsqu'elle ne
détecte plus de mouvements de marche. Il lui faut
ensuite un certain temps pour analyser vos
mouvements et s'apercevoir que vous marchez de
nouveau, et à ce moment elle ajoute les pas effectués
pendant l'analyse de vos mouvements.
Q6: Pourquoi la montre s'arrête-elle subitement de compter?
• Ceci peut se produire lorsque l'indicateur RECOV
(rétablissement) apparaît sur l'écran pour signaler que
la charge de la pile est très basse. Dans ce cas, faites
remplacer la pile le plus rapidement possible.
Indicateur de
rétablissement
Montée
d'escaliers
4
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