Casio 3099 Guide D'utilisation

MA0704-FA
Familiarisation
Merci pour l'achat de ce produit CASIO. Pour qu'il vous assure les années de service
pour lesquelles il a été conçu, lisez attentivement cette notice et suivez les
instructions qu'elle contient.
Avertissement de pile faible
Indicateur de
rétablissement
À propos de ce manuel
Guide général
Mode Indication de l'heure
Indicateur d'après-midi (par d'indicateur du matin)
Mois – Jour
(partie supérieure)
Mesure actuelle Heure : Minutes
(partie Secondes
inférieure) (partie centrale)
Partie supérieure de l'écran
Vous pouvez sélectionner ce qui doit apparaître dans la partie supérieure de l'écran
du mode Indication de l'heure en appuyant sur B. À chaque pression du doigt sur ce
bouton les données changent de la façon suivante.
Mois – Jour Appuyez
sur
Graphique de la dépense énergétique
Le graphique de la dépense énergétique montre la consommation d'énergie (en
fonction du nombre de pas comptés) au cours des sept derniers jours.
• Unité = kcal
• Notez que chaque "barre" du graphique est constituée de deux colonnes à points.
Le 6 e jour dans l'exemple ci-dessous, indique une dépense énergétique de 200,1 à
250 kcal. Le 3 e jour indique 250,1 à 300 kcal.
7 jours auparavant
6 jours auparavant
5 jours auparavant
4 jours auparavant
Partie inférieure de l'écran
Vous pouvez sélectionner les données qui doivent apparaître dans la partie inférieure
de l'écran du mode Indication de l'heure en appuyant sur D. Chaque valeur
représente le total cumulé pour la date actuelle. À chaque pression du doigt sur ce
bouton les données changent de la façon suivante.
Dépense
énergétique
kcal
Appuyez sur
• La dépense énergétique, la distance parcourue et la vitesse actuelle sont indiquées
en fonction des unités sélectionnées dans "Pour spécifier les informations
personnelles".
Guide d'utilisation 3099
Si vous utilisez l'éclairage ou les avertisseurs un certain
nombre de fois pendant un court laps de temps,
l'indicateur RECOV (rétablissement) clignote sur l'écran
et les fonctions suivantes restent désactivées tant que le
niveau de charge de la pile n'est pas rétabli.
• Fonctions du podomètre
• Avertisseur et signal horaire
• Éclairage
La montre se remet à fonctionner normalement dès que la
charge de la pile est de nouveau normale, mais si
l'indicateur RECOV apparaît fréquemment, il peut être
nécessaire de remplacer la pile de la montre.
• Les lettres indiquées sur l'illustration ci-contre
représentent les boutons utilisés pour les diverses
opérations.
• Chaque section de ce mode d'emploi fournit les
informations nécessaires sur les fonctions disponibles
dans chaque mode. Vous trouverez plus de détails et
des informations d'ordre technique dans le paragraphe
"Référence".
Mode Marche Mode Rappel
Appuyez
intensive
sur .
Indicateur de mode Indicateur de mode
Graphique de la
Jour de la semaine dépense énergétique
.
400, - 450
300,1 - 350 350,1 - 400
200,1 - 250 250,1 - 300
100,1 - 150 150,1 - 200
0,1 - 50
1 jour auparavant
2 jours auparavant
3 jours auparavant
Distance
Nombre de pas parcourue
km
.
• Utilisez C pour naviguer entre les modes.
• Reportez-vous à "Partie supérieure de l'écran" et à "Partie inférieure de l'écran" pour
de plus amples informations sur le contrôle des données qui apparaissent dans les
parties supérieure et inférieure de l'écran en mode Indication de l'heure.
• Le bouton L sert à éclairer l'afficheur pendant 1,5 seconde dans n'importe quel
mode.
Mode Avertisseur
Indicateur de mode
Utilisation des fonctions de podomètre de la montre
Votre montre intègre un podomètre qui compte le nombre de pas effectués lorsque
vous marchez. La distance parcourue, la vitesse et d'autres données sont calculées à
partir du nombre de pas comptés. Certaines données sont calculées en fonction
d'informations personnelles qui doivent être spécifiées avant d'utiliser la montre. Les
données mesurées et calculées peuvent être sauvegardées dans la mémoire de la
montre pour être revues ultérieurement.
Important !
• Avant d'essayer d'utiliser les fonctions de podomètre de la montre, vous devez
spécifier vos informations personnelles.
Marche normale et marche intensive
Vous pouvez mesurer deux types de marches avec votre montre: la marche normale
et la marche intensive (pour l'entraînement) .
Remarque
• Si vous avez activé la mesure de la marche normale et de la marche intensive, la
marche intensive sera mesurée en priorité.
• Le nombre de pas continue d'être compté pour la marche normale ou la marche
450,1 -
intensive, même si vous changez de mode. Toutefois, pendant le bip d'un
avertisseur ou l'affichage d'un écran de réglage (réglage clignotant), les pas ne sont
pas comptés.
Mesure de la marche normale
Utilisez la mesure de la marche normale si vous voulez compter le nombre de pas
que vous effectuez pendant vos activités quotidiennes. La mesure de la marche
50,1 - 100
normale s'active en mode Indication de l'heure.
Mesure de la marche intensive
Comme son nom l'indique, la mesure de la marche intensive est utilisée pour calculer
le nombre de pas pendant la marche rapide lors d'un entraînement physique. Pour
activer la mesure de la marche intensive, vous devez accéder au mode Marche
intensive.
Spécification des informations personnelles
Vous devez enregistrer les informations personnelles suivantes pour que la montre
puisse calculer la dépense énergétique et d'autres données en fonction du nombre de
Vitesse
pas effectués pendant la marche.
actuelle
• Votre poids actuel
• La longueur normale de votre foulée pendant la marche normale
km/h
• La longueur normale de votre foulée pendant la marche intensive
• Votre âge
• Votre sexe
• L'unité de dépense énergétique que vous voulez utiliser
• L'unité de poids que vous voulez utiliser
• L'unité de longueur de foulée que vous voulez utiliser
• Le niveau de sensibilité que vous voulez utiliser
Vous devez accéder au mode Spécification des informations personnelles pour
pouvoir enregistrer ces informations. Lorsque la montre est en mode Indication
de l'heure, appuyez cinq fois sur C pour accéder au mode Spécification des
informations personnelles.
Mode Spécification
Mode Chronomètre des informations
personnelles
Indicateur de mode Indicateur de mode
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