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______________________________FRANÇAIS
Cinq. Écran spécial pour fonction mesure sport
Votre lecteur est doté d'une fonction podomètre. Celle-ci est très pratique lorsque vous faites du sport.
Elle peut également servir d'assistant personnel pour des séances de bodybuilding. Inutile de vous
lancer dans des calculs compliqués ou de tenir un journal de forme physique - le lecteur se charge de
tout sous divers modes sport. Avant d'utiliser cette fonction, veuillez entrer vos données personnelles
(distance des pas, taille, âge et poids). Vous pouvez ensuite faire de l'exercice tout en écoutant votre
musique favorite, et une fois terminé, consulter les données de la séance. Les détails de fonctionnement
de cette fonction sont présentés ci-dessous :
Podomètre
Selon un expert médical, il est conseillé aux hommes de plus de 35 ans et aux femmes de plus de 30
ans de parcourir des distances supérieures à 8000 pas ; autrement, de nombreuses maladies liées à
l'accumulation de graisses - hypofonction, cardiopathie, hypertension et autres - peuvent apparaîtrent.
Le nombre de calories brûlées et l'effet des séances de sport varient d'une personne à l'autre en
fonction du sexe, de l'âge, de la taille et du poids. Pour permettre une interprétation correcte des
mesures, veuillez entrer vos données personnelles avant d'utiliser cette fonction. Le lecteur enregistrera
toutes les mesures et calculera automatiquement le nombre de calories dépensées. Les résultats sont
visibles à tout moment. Attention toutefois, un calcul précis ne sera pas possible si :
votre vitesse de marche ou de course varie trop brusquement, ou si l'effet de balancier de vos bras est
trop irrégulier - évitez de faire moins de 100 pas par minute et de tenir vos bras à un angle inférieur à 30
degrés.
Attention : ce lecteur est un instrument de précision ; veuillez toujours le maintenir face vers le haut
(comme illustré ci-dessous). Nous vous suggérons de transporter votre lecteur dans sa sacoche ou fixé
à son brassard, ce qui évitera toute interprétation erronée des mesures enregistrées.
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