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Appuyez successivement sur le bouton Mode pour accéder au mode de réglage de
l'heure.
Pressez ensuite la Flèche vers le haut pour entrer l'heure, et la Flèche vers le bas pour
régler les minutes.
Appuyez sur Mode une fois pour revenir au mode d'affichage de base.
Notes :
Lors du réglage de l'heure, maintenez appuyés les boutons Flèche vers le haut ou le
bas pour faire avancer rapidement les chiffres.
Si aucune touche n'est utilisée pendant 30 secondes lors du réglage, le podomètre
reviendra vers l'affichage de base.
3. Utilisation du Podomètre
3.1 – Commencer l'utilisation du podomètre :
Vous pouvez porter votre podomètre toute la journée. Il cumulera le temps, la distance
que vous aurez parcourue, et les calories brûlées au cours de la journée.
Remarque Importante :
Avant tout programme d'exercice physique, consultez votre médecin. Le fabricant
décline toute responsabilité face à des blessures au cours de l'utilisation de ce produit.
3.2 – Transport du podomètre :
Lorsque vous utilisez votre podomètre, vous pouvez le placer dans votre poche, sac ou
porte-monnaie, ou le clipper à votre ceinture.
Pour cela, après avoir allumé le podomètre en pressant Mode, positionnez le clip à
votre ceinture.
3.3 – Fonction de mise en veille automatique :
Le podomètre n'a pas d'interrupteur marche/arrêt : Si aucun bouton n'est activé dans
les 30 secondes, ou que vous ne marchez pas ni ne courez pendant 30 secondes,
l'appareil se met en veille et l'écran s'éteint.
Au mouvement suivant, il se remet en activité.
3.4 – Remise à Zéro Automatique :
Par défaut, le décompte est remis à zéro à minuit chaque jour pour toutes les
données (pas, calories, distance, temps).
3.5 – Annonces vocales :
Pour entendre les informations vocalisées, une fois le podomètre activé, maintenez le
bouton Parole appuyé jusqu'à avoir entendu l'information désirée.
Relâchez ensuite ce bouton pour stopper la synthèse vocale.
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