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i)
Prima di iniziare gli esercizi, consultare un medico
per accertarsi sulle proprie condizioni di salute.
j)
Prima di utilizzare la panca multifunzione per
addominali, eseguire esercizi di riscaldamento.
k)
Se durante l´allenamento si avvertono sintomi
allarmanti, come dolore al petto, vertigini, affanno,
ecc., interrompere immediatamente l´allenamento e
consultare un medico.
l)
Posizionare il dispositivo su una superficie stabile,
asciutta e piana, assicurandosi di garantire una
distanza di almeno 0,6 m attorno alla panca.
m)
Si consiglia di non utilizzare il dispositivo senza aver
prima consultato un medico. Ciò vale in particolare:
•
per persone con particolari prescrizioni del medico
oppure quando ci si sente male;
•
per persone con malattie gravi;
•
per persone con le seguenti malattie: pressione alta,
malattie cardiache, sclerosi e trombosi;
•
per persone che soffrono di osteoporosi;
•
per persone con pacemaker o altri dispositivi medici
impiantati.
n)
Non usare il dispositivo un'ora prima o dopo i
pasti perché potrebbero presentarsi degli effetti
indesiderati.
o)
Tenere il dispositivo lontano da umidità e polvere.
p)
Il dispositivo può essere utilizzato da una sola
persona alla volta.
q)
Interrompere gli esercizi in caso di stanchezza o
affaticamento.
r)
Non utilizzare il dispositivo per fini terapeutici.
ATTENZIONE! Anche se l'apparecchiatura è
stata progettata per essere sicura, sono presenti
degli ulteriori meccanismi di sicurezza. Malgrado
l'applicazione di queste misure supplementari di
sicurezza sussiste comunque il rischio di ferirsi. Si
raccomanda inoltre di usare cautela e buon senso.
3. CONDIZIONI D'USO
Il prodotto viene utilizzato per eseguire esercizi nelle mura
domestiche, simulando il ciclismo.
Questo prodotto è destinato esclusivamente all'uso
domestico!
L'operatore è responsabile di tutti i danni derivanti da
un uso improprio.
3.1. DESCRIZIONE DEL DISPOSITIVO
12
1
2
11
3
10
9
4
8
5
6
7
1.
Pulsometro
2.
Manubrio
3.
Manopola di regolazione del carico
4.
Telaio principale
5.
Perno sferico
6.
Pedale
7.
Stabilizzatore
8.
Manopola di regolazione dell'altezza
9.
Sella
10.
Impugnatura della sella
11.
Schienale
12.
Pannello di controllo
Pannello di controllo:
GR-MG34/GR-MG35/GR-MG36
•
Premere il pulsante „MODE" per commutare tra le
modalità.
•
Premere e tenere premuto il pulsante „MODE" per 3
secondi per resettare tutti i dati.
24
25
Descrizione della funzione:
•
SCAN- Attraversa ogni modalità e visualizza i valori
per alcuni secondi.
•
TIME- Visualizza il tempo dell'allenamento corrente.
•
SPEED- Visualizza la velocità attuale.
•
DISTANZA - Visualizza la distanza totale percorsa
dell'allenamento corrente.
•
CALORIE- Visualizza il numero di calorie bruciate
durante l'allenamento corrente.
•
PULSE - Misura e visualizza la frequenza cardiaca
durante l'allenamento in corso. (Le mani devono
essere appoggiate sul cardiofrequenzimetro).
•
ODO- Visualizza la distanza totale.
•
RPM- Visualizza il numero di ripetizioni al minuto.
Il pannello di controllo utilizza 2 batterie AA. Quando il
display comincia a sbiadire o i valori sono molto imprecisi,
sostituire le batterie.
3.2. PREPARAZIONE AL FUNZIONAMENTO
MONTAGGIO DEL DISPOSITIVO
1.
Sfilare il perno sferico fuori dal telaio principale
dispiegare il telaio, poi reinserire il perno sferico.
2.
Avvitare gli stabilizzatori al telaio con rondelle e viti.
1
3.
Fissare la staffa con le viti alla parte superiore del
telaio principale, collegando prima i cavi di segnale.
Inoltre, sul modello GR-MG34 e GR-MG35 avvitare
l'impugnatura al telaio.
4.
Serrare il manubrio al telaio principale con viti e
rondelle. Collegare i cavi insieme e poi posizionare il
pannello di controllo nella scanalatura del manubrio.
3
5.
GR-MG35/GR-MG36
Stringere l'impugnatura della sella e il cuscino
del sella al telaio del sedile. Utilizzare i dadi e le
rondelle precedentemente allentati. Poi avvitare lo
schienale al telaio della sella. Posizionare la sella
così assemblato nel telaio principale e fissarlo con la
manopola di regolazione dell'altezza(5a).
GR-MG34 - Posizionare il cuscino della sella sul
telaio e stringere i dadi di nylon precedentemente
allentati. Posizionare la sella assemblato nel telaio
principale e fissarlo con la manopola di regolazione
dell'altezza(5b).
5a
2
6.
Fissare il pedale destro e sinistro sui rispettivi assi
(pedale sinistro con filettatura sinistra, pedale destro
con filettatura destra).
6
4
5b
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