04_Resistência; 05_Nome E Lista Dos Componentes; 06_Misuro B - LIT Turno Mode D'emploi

mm com diâmetro 12 mm
- adaptadores para bicicletas com pino passante de 135
mm com diâmetro 10 e 12 mm.
Em caso de dúvidas sobre o tipo de mudanças existente na
sua bicicleta, consultar a sua documentação ou contatar o
seu revendedor para garantir a correta compatibilidade com
o Turno.
04_RESISTÊNCIA
A resistência do pedalar é gerada por um sistema de
travagem com tecnologia de fluído, para sessões de treino
extremamente silenciosas. A resistência ao fluido aumenta
automaticamente com a velocidade, semelhante à, mas
mais focada que a resistência ao ar experienciada na
estrada.
A curva de resistência do Turno como uma função da
velocidade é parabólica e este é o motivo para o amplo
leque de resistências disponíveis.
Para tirar o máximo partido deste leque, o foco do
treino deve ser mais na cadência do pedalar do que na
velocidade. Concentre-se na agilidade, em utilizar uma
cadência mais alta a uma geração de potência mais baixa
usando mudanças também mais baixas. É ainda possível
concentrar-se na potência usando um nível de cadência
mais baixo a mudanças mais altas, ou escolhendo uma
mudança intermédia para um equilíbrio entre agilidade e
potência.
Pode, é claro, ajustar de forma a obter a combinação que
deseja.
Tanto os amadores como os profissionais podem beneficiar
do amplo leque de resistências disponíveis com o Turno.

05_NOME E LISTA DOS COMPONENTES

O seu treinador caseiro Turno inclui:
N°1 corpo do Turno
N°2 espaçadores do corpo da roda livre(Ref. B)
N°1 Adaptador da escora (Ref. C)
N°1 Adaptador esquerdo da escora
C=130-135 mm (5,1-5,3 pol.)
N°1 Adaptador direito da escora
C=142 mm (5,6 pol.)
N°1 Adaptador esquerdo da escora
C=142 mm (5,6 pol.)
N°2 Pernas
* Alavanca de libertação rápida não fornecida com este
produto.

06_MISURO B+

A ELITE fornece Turno com um sensor integrado no seu
interior para enviar os dados de velocidade, potência e
cadência. O rolo está em condições de enviar os dados tanto
com o protocolo Bluetooth como com o protocolo ANT+TM.
São muitos os equipamentos periféricos (smartphone,
tablet, ciclocomputador, navegadores, etc...) que por
meio do Bluetooth Smart ou ANT+ estão em condições de
visualizar os dados, verificar a compatibilidade do rolo com
o equipamento periférico.
Nos casos de transmissão via ANT+, para poder visualizar
os dados transmitidos pelo sensor é necessário utilizar
um ciclocomputador / navegador ANT+ compatível com o
protocolo "ANT Velocidade&cadência" e com o protocolo
"ANT+ potência".
A lista completa dos equipamentos periféricos compatíveis
com um ou ambos os protocolos está disponível no sítio
ANT+ (http://www.thisisant.com/directory/).
Nos casos de transmissão via Bluetooth Smart, para poder
visualizar os dados de velocidade e/ou cadência com um
ciclocomputador / navegador Bluetooth Smart Ready é
necessário que o equipamento periférico seja compatível
com o protocolo Bluetooth Smart perfil "Velocidade &
cadência". Para a visualização dos dados de potência é
necessário que o ciclocomputador / navegador Bluetooth
Smart Ready seja compatível com o protocolo Bluetooth
Smart perfil "potência".
TREINAMENTO
É recomendado usar o Turno com a app da ELITE My
E-Training desenvolvida para smartphones e tablets, mas
é possível utilizá-lo também com outras apps compatíveis
com os protocolos ANT+ ou Bluetooth Smart. Além disso,
existem muitos ciclocomputadores / navegadores de última
geração que são compatíveis com o protocolo ANT+ e, por
isso, podem visualizar os dados enviados pelo Turno sem a
necessidade de usar uma aplicação.
Para um cálculo da velocidade correto, é necessário
configurar o valor da circunferência no dispositivo. A
circunferência a configurar é relativa à roda que se utiliza
normalmente na bicicleta, também quando removida para
(Ref. A)
a utilização com o rolo.
O valor da circunferência a configurar modifica-se conforme
se utilize a app My E-Training ou outra app/dispositivo.
Se se utilizar My E-Training, então o valor de circunferência
(Ref. D) a configurar é o da roda (ex: 2095mm).
Caso se utilize outra app ou equipamento periférico, então o
(Ref. E) valor da circunferência a configurar é:
Valor=circunferência roda [mm] / 15.34
Exemplo: com uma roda com circunferência 2095 mm o
(Ref. F)
valor a configurar é 2095 / 15.34 = 136,6 > 137 mm
(Ref. G)
NOTAS:
- A configuração errada do rolo produz dados de potência
errados.
- Após alguns minutos sem utilização, o sensor desliga-se
para economizar a bateria. Para reativar a transmissão dos
dados, começar a pedalar.
- A cadência enviada pelo trainer é o resultado de um
cálculo e há necessidade que a corrente esteja em tensão
PT
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