Table des matières Votre nouveau vélo d'appartement multi-fitness ............3 Contenu ..........................3 Consignes préalables ......................3 Consignes de sécurité ...................... 3 Consignes importantes pour la santé ................4 Consignes importantes pour le traitement des déchets ..........5 Déclaration de conformité ....................5 Description du produit.......................
Votre nouveau vélo d'appartement multi-fitness Chère cliente, cher client, Nous vous remercions d'avoir choisi ce vélo d'appartement. Plus besoin d'aller à la salle de sport : entraînez-vous chez vous et par tous les temps. Vous pouvez ainsi aller à votre rythme. Afin d'utiliser au mieux votre nouveau produit, veuillez lire attentivement ce mode d'emploi et respecter les consignes et astuces suivantes.
Vérifiez régulièrement et avant chaque utilisation que votre appareil d'entraînement ne présente pas de dégâts ou d'usure ; si vous constatez un dommage, n'utilisez pas l'appareil. Les parties défectueuses doivent être immédiatement remplacées. L'appareil ne doit pas être utilisé tant qu'il n'a pas été réparé. ...
éventuels de collecte, sont disponibles dans votre municipalité. Déclaration de conformité La société PEARL.GmbH déclare ce produit NX-3351 conforme aux directives actuelles suivantes du Parlement Européen : 2011/65/UE, relative à la limitation de l'utilisation de certaines substances dangereuses dans les équipements électriques et électroniques, et 2014/30/UE, concernant la compatibilité...
Description du produit Vélo d'appartement Poignée Support pour tablette Régulateur de résistance Dossier Guidon Pédale Selle Écran / ordinateur Bouton de réglage de la selle Extenseur Touche MODE Pied de support Pearl – www.pearl.fr...
Mise en marche 1. Instructions de montage Soyez attentifs aux points suivants avant d'installer le produit : Placez toujours l'appareil sur une surface plane et ferme recouverte d'un matelas ou tapis de protection. Veillez à ce qu'il y ait suffisamment d'espace tout autour. ...
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1 x E (barre pour selle) 1 x F (guidon) 2 x H (pied de support) 2 x G (pédale) (1 x avec roues, 1 x sans roue) 1 x J (tige de réglage) 1 x I (cadre principal) Pearl – www.pearl.fr...
3. Liste des vis, écrous, rondelles, outils 6 x S1 (vis M8x50) 4 x S2 (M6x15) 4 x S3 (M8x35) 2 x S4 (M8x45) 4 x U1 (rondelle plate, 18 x 1,5 mm) 6 x U2 (rondelle courbée) 2 x U3 (rondelle plate, 24 x 1,5 mm) 4 x U4 (disque-ressort) 4 x M1 (écrou borgne) 5 x M2 (écrou de sécurité)
4. Montage 1. Sortez toutes les pièces à assembler de la boîte. Retirez tout le matériel d'emballage. 2. Installez les pieds de support sur le cadre principal (le pied avec les roues doit être à l'arrière). Insérez par en dessous deux vis (S1) à travers les pieds de support (H) et le cadre principal (I).
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travers les trous dans la barre de selle. Replacez une rondelle sur chaque vis et fixez-la avec les écrous. Pour ce faire, utilisez une clé plate. 1 x E 1 x B Selle (B) Rondelle Barre pour selle (E) Écrou 4.
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l'autre côté, glissez une grosse rondelle plate sur chaque vis (U3). Fixez chaque vis à l'aide d'un écrou de sécurité (M2). 1 x E+B 1 x C 2 x S1 2 x U3 2 x M2 Barre pour dossier (C) Selle (B) Vis (S1) Barre pour selle...
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5. Fixez le dossier (A) sur la barre pour dossier (C). Placez les trous les uns sur les autres. Placez, par l'arrière, les disques à ressort (U4) sur les trous de la barre pour dossier. Insérez les vis (S3) et serrez-les. 1 x B+C+E 1 x A 4 x S3 (M8x35)
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les rondelles (U1) sur les vis à l'arrière. Fixez chaque vis à l'aide d'un écrou de sécurité (M1). 1 x B+C+E 1 x D 2 x S4 (M8x45) 2 x U1 2 x M2 Vis M8x45 (S4) Barre pour dossier Poignée (D) Rondelle (U1) Écrou de sécurité...
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7. Fixez la barre pour selle (E) au cadre principal (I). Insérez la barre dans la tige plus large du cadre principal. Lorsque les deux trous des barres sont exactement l'un sur l'autre, fixez les barres en insérant la tige de réglage (J) à travers les deux trous. 1 x B+C+D+E 1 x I 1 x J...
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8. Installez le guidon (F) sur le cadre principal. Desserrez les boulons de la barre de raccord du guidon. Insérez ensuite les barres de raccord dans les barres libres du cadre principal, de manière à ce que les trous se superposent les uns aux autres. Insérez une paire de boulons et de rondelles dans les trous de chaque côté.
Pédale Barre pour pédales 10. Resserrez à nouveau toutes les vis et les écrous. 5. Insérer les piles dans l'écran 1. Ouvrez le compartiment à piles situé à l'arrière de l'écran. 2. Insérez deux piles neuves de type AAA dans le compartiment. Respectez les consignes de polarité...
Réglez la résistance en tournant le régulateur de résistance. Si vous tournez vers le +, la résistance augmente. Si vous tournez vers le -, la résistance diminue. 3. Régler les pédales 1. Placez vos pieds sur les pédales. 2. Passez la sangle de la pédale sur votre cou-de-pied, de façon à ce que votre pied soit fixé...
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pas de mouvements saccadés et ne vous étirez pas trop. Si vous ressentez une douleur pendant l'un de ces exercices, arrêtez immédiatement. Pearl – www.pearl.fr...
2. Phase d'entraînement La phase d'entraînement doit durer au moins 12 minutes. Pendant cette phase, vous devriez essayer de garder une fréquence cardiaque aussi basse que possible pour votre âge. 3. Phase de récupération Cette phase sert à ramener lentement votre rythme cardiaque à un rythme normal, et soulager doucement vos muscles.
Entretien et stockage Nettoyez régulièrement l'appareil avec un chiffon doux et sec. Lorsque vous faites de l'exercice, placez une serviette sur la selle pour le protéger. Resserrez régulièrement les vis et écrous. Transportez l'appareil en le faisant basculer sur les roulettes du pied de support arrière et en le tirant doucement.
Vue éclatée Guidon Boulons filetés Cadre principal Barre pour selle Rondelle plate (18x1,5) Extenseur Pied de support Rondelle (courbe) Poignée Écran / ordinateur Écrou borgne Dossier Selle Rondelle plate (24x1,5) Pédale gauche Régulateur de résistance Barre pour dossier Pédale droite Rondelle (18x1,5) Vis M8x45 Tige de réglage...