Supra BC-65 Cruise Mode D'emploi page 35

Balance Scooter BC-65 Cruise
près possible de l'aile. Transférez le poids de votre corps sur le pied se trou-
vant encore sur le sol. Sinon l'Balance Scooter bouge et il est pratiquement
impossible de mettre l'autre pied sur l'Balance Scooter.
3. Lorsque vous êtes prêt, transférez votre poids sur le pied se trouvant déjà
sur l'Balance Scooter et mettez rapidement le deuxième pied de la même
manière sur l'Balance Scooter.
Conseil :
Restez détendu et montez rapidement sur l'Balance Scooter,
en étant sûr de vous et de manière régulière. De nombreuses
personnes réfléchissent trop. Imaginez que vous voulez monter
des marches d'escalier. D'abord un pied, puis l'autre. Dès que les
pieds sont bien droits, essayez de regarder devant vous.
4. Vous trouverez votre centre de gravité corporel. Lorsque votre poids est ré-
parti uniformément sur les repose-pieds et que votre centre de gravité est
stable, vous devriez pouvoir tenir sur l'Balance Scooter comme si vous étiez
sur le sol. Si ce n'est pas le cas, vous pourriez avoir la sensation de vous dé-
placer dans une certaine direction, de tourner ou de se balancer d'avant en
arrière ou bien vous vous sentez mal sur l'appareil.
Conseil :
Restez détendu, placez-vous bien droit et répartissez votre poids
uniformément sur les deux côtés de l'appareil. Détendez vos
muscles et tout ira bien. Respirer profondément peut vous aider.
Vous pouvez également plier légèrement les genoux. Dès que
vous êtes debout, restez et attendez - ensuite vous êtes prêt
pour la prochaine étape.
5. Si vous vous tournez dans une certaine direction, concentrez-vous dans
l'autre direction pour compenser le mouvement.
Lorsque vous utilisez l'Balance Scooter pour la première fois, c'est la mé-
thode la plus simple pour rouler dans
une certaine direction, se concentrer
sur cette direction. Vous allez constater
que le simple fait de penser au mouve-
ment dans une certaine direction
transfert le centre de gravité de votre
corps et vous commandez ainsi l'Ba-
lance Scooter.
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