Table des Matières
Publicité
Dimension One Spas - Aquatic Fitness Systems - Manuel d'utilisation
Ramer pour la première fois
Utilisation des rames
Contrôler deux fois le rameur HydroSport™ afin de vous assurer qu'il est
toujours vissé dans le support de manière sure mais reste suffisamment lâche
pour s'auto-aligner pendant l'utilisation.
Asseyez-vous dans la siège de rameur, ou mettez-y vous
debout, et saisir les poignées de rameur pour commencer
votre exercice de rame.
Si le câble de tendeur entre les rames est trop proche de
vos mains, le refixer aux anneaux en D sur les câbles
connectés aux superstructures de butterfly sur le côté
AFS, comme indiqué dans l'image.
Connexion de la sangle de corps
HydroSport™
La sangle de corps HydroSport™ réglable fournit une autre option pour créer un programme
d'exercice personnalisé.
Fixation des maintiens de poignet / cheville HydroSport™
Les maintiens de poignet / cheville HydroSport™ réglables fournissent une
autre option pour créer un programme d'exercice personnalisé.
Entourez le maintien autour de votre poignet ou cheville et ajustez-le
pour qu'il soit confortable.
Assurez-vous qu'il soit bien fixé. Si le
maintien devait se desserrer pendant
l'exercice, vous ou votre partenaire pourriez
être blessé.
Fixez un câble de tendeur HydroSport™ dans les anneaux D sur le
maintien et accrocher l'autre extrémité du câble à une superstructure de
butterfly dans OptiMount™.
Fixer un câble de tendeur HydroSport™ dans un anneau
D sur la sangle et connecter l'autre extrémité du câble à
une superstructure de butterfly. Entourez la sangle autour
de votre taille, fixez la boucle en place et réglez la sangle
pour qu'elle soit à mesure confortable. Ne serrez pas trop
parce que cela pourrait empêcher un relâchement rapide
ou altérer votre routine d'exercice.
22
Publicité
Table des Matières
