Table des Matières
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Crème framboise
4 yogourt de 150g aux framboises (=600g)
300ml jus d'orange
175g de framboises surgelées
175 g (environ 2 cuillères) de dessert au yogourt glacé, saveur vanille.
Résultat : 5 verres
Placer le yogourt frais et le jus d'orange dans le bocal du blendeur.
Ajouter les framboises surgelées et le yaourt glacé.
Mélanger à la vitesse 1 pendant 10 secondes et passer à la vitesse 2 pendant 30
secondes.
Servir immédiatement.
Milk shake Chocolat menthe
475 ml de lait demi-écrémé
Quelques gouttes d'essence de menthe (pour le goût) ou de Pepermint get
5 petites boules de glace au chocolat (environ 250g)
Résultat : 2/3 verres
Placer le lait et la menthe dans le bocal du blendeur.
Ajouter la crème glacée.
Mélanger à la vitesse 1 pendant 10 secondes et passer à la vitesse 2 pendant 10
secondes.
Servir immédiatement.
Smoothie d'ananas et d'abricot
250ml de jus d'ananas
250ml de yaourt grec
250g d'ananas frais, coupé en morceaux (sans la peau)
4 abricots frais, coupés en morceaux (sans les noyaux)
12 glaçons
Résultat : 4/5 verres
Placer le jus d'ananas, le yaourt, l'ananas et les morceaux d'abricot dans le bocal
du blendeur.
Ajouter les glaçons.
Mélanger à la vitesse 1 pendant 20 secondes et passer à la vitesse 2 pendant 30
secondes.
Servir immédiatement.
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