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D'une manière générale, toutes les personnes
souhaitant
compenser
lumière (saison hivernale, travail en milieu
confiné...) par la Iuminothérapie doivent
privilégier une exposition le matin
conseillons une exposition entre 30 mn et une
heure (voir ci-dessus selon la distance) au
niveau d'intensité maximum. Cette exposition
matinale idéalement juste après le réveil est
également préconisée aux personnes en
retard de phase (endormissement trop tardif
et difficulté a émerger le matin) et aux per-
sonnes se préparant 2 à 3 jours avant un
voyage vers I'Est (franchissement de plus de 3
fuseaux horaires), les effets du décalage
horaire (ou jet-lag) seront ainsi minimisés.
La luminothérapie en fin de journée est
réservée aux personnes travaillant la nuit, aux
personnes en avance de phase (coucher trop
tôt et lever trop matinal) et aux personnes qui
se préparent à un voyage vers I'Ouest
(franchissement de plus de 3 fuseaux horaires)
pour éviter Ie syndrome du décalage horaire.
Après
votre
séance
luminothérapie vous pourrez utiliser votre
lampe DAYVIA Sundesk en lampe d'appoint ou
lampe de bureau tout au long de la journée en
réduisant l'intensité de la lumière blanche du
mode 1 (première pression sur ON/OFF) ou en
optant pour le mode 3 (3 pressions sur
ON/OFF) selon vos envies.
leur
manque
de
:
Nous vous
quotidienne
de
ENTRETIEN DE
L'APPAREIL
Débranchez
la
d'aIimentation du secteur puis laissez refroidir
avant de la nettoyer.
N'utilisez jamais de produits abrasifs ou
détergents pour nettoyer de I'appareiI :
Utilisez un chiffon humide en veillant a ce
qu'aucun liquide ne pénètre dans I'appareiI.
S'agissant de la technologie LED il n'y a aucune
maintenance et la durée de vie est supérieure
à 30 000 heures.
CARACTERISTIQUES DE
L'APPAREIL
Les
caractéristiques
modification sans préavis.
Caractéristiques de l'alimentation :
- Fabricant : Mean Well
- Modèle : GSM25E15-P1J
- Tension d'entrée : 100-240 V
- Courant d'entrée : 0.7-0.35 A
- Tension de sortie bloc d'alimentation : 15V
- Courant de sortie : 1.66 A
- Puissance : 25 W
- Fréquence : 50-60 Hz
Sundesk/03
lampe
et
le
sont
sujettes
FR
boitier
à
p6
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