Nettoyage Et Rangement; Accessoires Et Pièces De Rechange D'origine - Powermaxx CPV-05 Mode D'emploi

• Portez des vêtements appropriés à l'entraînement (par ex. un survêtement). Il est impor-
tant que vous soyez à l'aise dans vos vêtements et qu'ils soient respirants.
• Ne vous entraînez jamais l'estomac plein. Ne mangez pas dans l'heure précédant l'entraîne-
ment ni l'heure d'après.
• Ne vous entraînez pas si vous êtes déjà fatigué, voire épuisé.
• N'oubliez pas que votre corps a besoin de beaucoup d'eau en cas d'effort physique. Pensez
à bien vous hydrater.
• Pour que votre entraînement soit le plus effi cace possible, et en vue d'éviter tout risque,
vous devez respecter les règles suivantes pour vos exercices :
– faites toujours un petit échauffement avant de commencer l'entraînement ;
– faites toujours des étirements après l'entraînement ;
– faites une pause d'env. 1 minute entre les différents exercices ;
– ne commencez pas et n'achevez pas votre entraînement de façon abrupte. Prenez le
temps de faire les exercices. Avant de réaliser des exercices diffi ciles, commencez pas un
exercice facile sans trop forcer. À la fi n de l'entraînement, réalisez un exercice facile sans
trop forcer.
• La réussite de votre entraînement est tributaire des points suivants :
– entraînez-vous régulièrement et jamais jusqu'à épuisement complet ;
– observez un régime alimentaire équilibré ;
– contrôlez vos progrès à l'entraînement.

Nettoyage et rangement

ATTENTION !
❐ N'immergez jamais l'haltère vibrant ni son adaptateur chargeur dans de l'eau ou un quel-
conque autre liquide.
❐ N'utilisez pas de produits ni de disques de nettoyage corrosifs ou abrasifs pour l'entre-
tien. De tels produits risqueraient d'endommager les surfaces de l'appareil.
• Au besoin, nettoyez l'appareil avec un chiffon doux légèrement humidifi é. Essuyez-le pour
fi nir avec un chiffon doux.
• Conservez l'appareil et son adaptateur chargeur dans un endroit propre, à l'abri des intem-
péries et des écarts de température, qui soit hors de portée des enfants et des animaux.
Accessoires et pièces de rechange d'origine
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