Table des Matières
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Huile de tournesol
La consommation d'huile de tournesol extraite des
graines de tournesol écalées est recommandée en cas de
carences ou pour augmenter temporairement le taux de
vitamine E, bêta carotène ou acide gras Oméga-6 dans
le corps. Cette huile est également une excellente source
de lécithine et d'acide linolénique. Cette huile est utilisée
pour le traitement de nombreux maux, dont :
• Les taux de cholestérol élevés,
• Les problèmes de fertilité masculine,
• Un faible système immunitaire,
• Les problèmes de peau typiques des peaux normales
ou grasses,
• Les crampes aux mollets,
• Les maux de tête,
• Les problèmes intestinaux,
• La sinusite.
Huile de pépins de courge
L'huile de pépins de courge est généralement appréciée
en tant qu'excellente source de nutriments comme les
vitamines A, C, D, E, B1, B2, B6, le potassium, le sélénium
et le zinc, ainsi que les phytostérols. Cette huile est une
source hautement biodisponible en zinc, c'est pourquoi
elle est recommandée pour les maladies de la prostate ou
des voies urinaires. En outre, la consommation régulière
d'huile de pépins de courge est bénéfique pour :
• La régulation du taux de cholestérol,
• La prévention de l'athérosclérose,
• La lutte contre les parasites gastro-intestinaux,
• Le traitement de l'acné et autres lésions cutanées,
• Le traitement de la cellulite,
• Le renforcement du système immunitaire
• Le traitement de la dépression et des sautes d'humeur.
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