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ZONE DE MASSAGE
Nuque
Allers-retours
bas de crâne et l'épaule
Épaules
Du bas vers le haut
Biceps
1
Du coude vers l'aisselle
2
Avant-bras
Du
l'articulation du bras
entre
le
poignet
vers
X
Pectoraux
De l'extérieur vers l'intérieur
Mains
De l'intérieur de la paume
jusqu'aux bouts des doigts
Abdominaux
Des
côtes
vers
abdominaux
les
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