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6 - Conseils et informations pour une utilisation confortable
• Éliminez l'éclat et les réflexions en :
• plaçant votre écran de manière à ce que le côté soit face à la
fenêtre ou toute autre source de lumière ;
• réduisant la lumière des pièces en utilisant des rideaux, des
stores ou des volets ;
• utilisant une lampe articulée ;
• changeant l'angle de vue de l'affichage ;
• utilisant un filtre pour réduire le reflet ;
• utilisant un viseur d'affichage, comme un morceau de carton
dépassant du bord supérieur de l'affichage.
• Évitez d'ajuster votre affichage à un angle de vue anormal.
• Évitez de regarder des sources de lumière brillante pendant de
longues périodes.
Prendre de bonnes habitudes de travail
Les habitudes de travail suivantes permettent une utilisation plus
reposante et productive de l'ordinateur :
• Faites des petites coupures régulièrement et souvent.
• Faites des exercices d'étirement.
• Respirez de l'air extérieur aussi souvent que possible.
• Faites des exercices régulièrement et conservez un corps en bonne
santé.
Avertissement
Il n'est pas recommandé d'utiliser l'ordinateur sur un canapé ou un lit.
Si c'est inévitable, travaillez seulement pour de courtes périodes, faites
des coupures régulières et faites des exercices d'étirement.
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