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THERMOTHÉRAPIE
Relaxation musculaire : La chaleur favorise la vasodilatation, augmentant ainsi le flux sanguin vers
les muscles. Cela peut aider à détendre les muscles tendus et à réduire la raideur.
Amélioration de la souplesse : L'application de chaleur peut augmenter l'élasticité des tissus
musculaires et des articulations, favorisant ainsi une meilleure amplitude de mouvement.
Réduction de la douleur chronique : La thermothérapie peut être efficace pour soulager la
douleur persistante, telle que celle liée à des tensions musculaires ou à des conditions
inflammatoires.
CRYOTHÉRAPIE
Réduction de l'inflammation : Le froid provoque la vasoconstriction, réduisant ainsi l'inflammation
et l'enflure des tissus. C'est particulièrement utile après une blessure ou un traumatisme
musculaire.
Anesthésie locale : La cryothérapie peut engourdir la zone traitée, offrant un soulagement
temporaire de la douleur en bloquant les signaux nerveux.
Contrôle de la douleur aiguë : Appliquer du froid peut être bénéfique immédiatement après une
blessure pour atténuer la douleur et minimiser les dommages tissulaires.
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