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Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Table des Matières
Sommaire des Matières pour Freemotion 730
- Page 1 Nº. du Modèle SFCTL17911.0 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILISATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À...
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Page 2: Table Des Matières
Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. FREEMOTION est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Gardez Ces Instructions
16. V euillez lire attentivement et comprendre les 24.) Vous devez être en mesure de soulever procédures d’arrêt d’urgence et en effectuer sans risque un poids de 20 kg pour élever, l’essai avant d’utiliser le tapis de course (voir abaisser ou déplacer le tapis de course. -
Page 5: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le nouveau tapis de course pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux FREEMOTION 730. Le tapis de course 730 offre une vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro ® vaste gamme de caractéristiques conçues pour rendre de série de l’appareil avant de nous appeler. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert deux personnes. • L’assemblage requiert les outils suivants : les clés hexagonales incluses • Placez toutes les pièces sur une aire dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les une clé à molette emballages avant d’avoir terminé toutes les étapes de l’assemblage. - Page 8 2. A vec l’aide d’une autre personne, faites basculer le tapis de course de manière que la Base (29) repose à plat sur le sol. Trou Carré T irez le Fil du Montant (91) et le fil de mise à la Trou terre de la base (A) à travers l’orifice indiqué de Attache la Base (29). F ixez le fil de mise à la terre de la base (A) à la Base (29) à l’aide d’une Vis de Terre #8 x 1/2" (6). V eillez à ce que le Passe-fil (90) soit enfoncé dans l’orifice carré de la Base (29). Attache Référez-vous au schéma encadré. Coupez Couper l’attache en plastique près du Fil du Montant (91).
- Page 9 4. T enez le Montant Gauche (84) contre la Base (29). Faites attention de ne pas pincer les fils. Au besoin, positionnez le fil de mise à la terre de la base (A) dans l’orifice du côté du Montant Gauche. Insérez deux Vis 3/8" x 2 3/4" (22) et deux Vis 3/8" x 1 1/4" (3) avec deux Rondelles Etoilées 3/8" (10) dans le Montant Gauche. V issez partiellement les Vis 3/8" x 2 3/4" (22) et les Vis 3/8" x 1 1/4" (3) jusqu’à ce que les filets des Vis touchent le Montant Gauche (84) ; ne vissez pas complètement les Vis à ce moment.
- Page 10 6. R epérez la Rampe Gauche (79), qui est mar- quée « Left » (L ou Left indique gauche ; R ou Right indique droite). Si la Rampe Gauche contient un fil, retirez-le et jetez-le. T enez la Rampe Gauche (79) près du Montant Gauche (84). Insérez l’attache-fil du Fil du Montant (91) dans le bas de la Rampe Gauche et faites-le ressortir par le haut de la Rampe Attache- Gauche, comme sur le schéma. Ensuite, tirez le Fil du Montant à...
- Page 11 8. P lacez la Base de la Console (98) face contre terre sur une surface douce qui ne risque pas de rayer la Base. R etirez les deux vis (C) de la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque (81). Retirez la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque et jetez les vis. R etirez les quatre Vis 5/16" x 5/8" (11) du Cadre de la Console (101). Ces vis serviront lors d’une étape subséquente. 9. R epérez les Plateaux Gauche et Droit (95, 96), qui sont respectivement marqués «...
- Page 12 10. I MPORTANT : pour éviter d’endommager la Barre Transversale du Détecteur (81), n’utilisez pas d’outils électriques et évitez de trop serrer les Vis #10 x 3/4" (4). O rientez la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque (81) tel qu’il est indiqué. Attachez la Barre Transversale du Détecteur sur les Rampes Gauche et Droite (79, 83) à l’aide de quatre Vis #10 x 3/4" (4) et quatre Rondelles Étoilées #10 (5). Vissez les quatre Vis de quelques tours...
- Page 13 12. I nstallez l’ensemble console sur les Rampes Gauche et Droite (79, 83). Assurez-vous Assemblage de la Console qu’aucun fil n’est coincé. Insérez l’excédent de Fil du Montant (91) derrière le Cadre de la Console (101). F ixez l’ensemble console aux supports des Rampes (79, 83) à l’aide des quatre Vis 5/16" x 5/8" (11) auparavant retirées. Ne serrez pas les Vis à ce moment. 13. F ixez la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque (81) à l’ensemble console à l’aide Assemblage de la Console des six Vis #8 x 1/2" (1). Vissez les six Vis de quelques tours avant de toutes les serrer.
- Page 14 14. V issez fermement les quatre Vis 3/8" x 2 3/4" (22) et vissez ensuite les quatre Vis 3/8" x 1 1/4" (3) (une seule est illustrée). E nfoncez le Couvre-Base Gauche (88) et le Couvre-Base Droit (non illustré) sur la Base (29) jusqu’à ce qu’ils s’emboîtent en place. 15. É levez le Cadre (57) jusqu’à la position indiquée. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu’à la fin de l’étape 15. O rientez le Loquet de Rangement (54) de sorte à situer le grand cylindre et le bouton du loquet tel qu’il est indiqué.
- Page 15 16. F ixez l’extrémité inférieure du Loquet de Rangement (54) au Cadre (57) à l’aide d’un Boulon 3/8" x 2" (2) et d’un Écrou 3/8" (9). A baissez le Cadre (57) (voir COMMENT ABAISSER LE TAPIS DE COURSE POUR L’UTILISATION à la page 24). 17. A ssurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées avant d’utiliser le tapis de course. Si des pellicules en plastique recouvrent les autocollants du tapis de course, retirez les pellicules. Pour protéger votre sol ou votre moquette, placez un tapis sous l’appareil.
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Page 16: Fonctionnement Et Réglages
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON de surtension dans une prise murale correctement D’ALIMENTATION installées et reliée à la terre selon les codes locaux. La prise murale doit être sur un circuit nominal de Utilisez un Suppresseur de Surtension 120 volts, capable de soutenir 15 ampères ou plus. -
Page 17: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT des entraînements personnalisés, créer vos propres entraînements, suivre les résultats de votre entraîne- Localisez les messages d’avertissement en anglais sur ment, affronter d’autres utilisateurs iFit Live et accéder la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- à... -
Page 18: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à 1. I ntroduisez la clé dans la console. des températures froides, laissez-le se réchauffer à la température ambiante avant de l’allumer. Si ... - Page 19 5 . S uivez votre progression aux écrans. P our réinitialiser les écrans, appuyez sur la touche Arrêt [STOP], retirez la clé, puis réintroduisez la La matrice—Sur sélec- clé. tion du mode manuel, 6. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. la matrice affiche une piste représent- ant 1/4 de mile (400 ...
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Page 20: Comment Effectuer Un Entraînement Intégré
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT L ’entraînement se poursuivra ainsi jusqu’à ce que INTÉGRÉ le dernier segment du graphique commence à clignoter et que le segment prenne fin. La courroie 1. I ntroduisez la clé dans la console. mobile ralentira alors jusqu’à l’arrêt. Voir COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à... - Page 21 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT LIVE L orsque vous sélectionnez un entraînement iFit Live, l’écran affiche la durée de l’entraînement, Remarque : pour effectuer un entraînement iFit Live, la distance que vous parcourrez en marchant ou vous devez avoir accès à un ordinateur relié à Internet en courant, ainsi que le nom de l’entraînement.
- Page 22 LE MODE D’INFORMATION 3. C ONTRAST LVL : appuyez sur les touches d’augmentation et de diminution de l’inclinaison La console est équipée d’un mode d’information qui [INCLINE] pour régler de contraste des écrans. enregistre les données du tapis de course et vous per- Si un module est connecté, les écrans suivants met de personnaliser les paramètres de la console.
- Page 23 COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO DE LA Ensuite, appuyez sur la Plus fort CONSOLE touche de lecture de votre lecteur MP3, lecteur de CD Pour écouter de la musique ou des livres audio sur les ou un autre lecteur audio enceintes stéréo de la console, vous devez brancher portable.
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Page 24: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d’endommager le tapis de course, A vant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme réglez l’inclinaison à la position la plus inférieure il est décrit à gauche. ATTENTION : assurez-vous avant de plier l’appareil. -
Page 25: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes de tapis de course c. Retirez la clé hors de la console, puis peuvent être résolus en suivant les étapes simples réintroduisez-la. ci-dessous. Identifiez le symptôme correspondant et suivez les étapes indiquées. Si vous avez besoin d. - Page 26 L ocalisez le Capteur Magnétique (52) et l’Aimant b. L a surtension de la courroie mobile peut com- (51) du côté gauche de la Poulie (50). Tournez la promettre le rendement du tapis de course et Poulie jusqu’à ce que l’Aimant soit aligné avec le endommager la courroie mobile. Retirez tout Capteur Magnétique. Assurez-vous que l’espace d’abord la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE entre l’Aimant et le Capteur Magnétique soit CORDON D’ALIMENTATION.
- Page 27 SYMPTÔME : la courroie n’est pas centrée ou b. S i la courroie dérape lorsqu’on y accède, retirez dérape quand on marche dessus d’abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. À l’aide de la clé hexagonale, a. S i la courroie mobile n’est pas centrée, retirez tournez les deux vis de réglage du rouleau-guide d’abord la clé...
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Page 28: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 29: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible. -
Page 30: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle SFCTL17911.0 R0612A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis #8 x 1/2" Aimant Boulon 3/8" x 2" Capteur Magnétique Vis 3/8" x 1 1/4" Attache de Câble Vis #10 x 3/4" Loquet de Rangement Rondelle Étoilée #10 Moteur de Traction Vis de Terre #8 x 1/2" Courroie du Moteur Boulon 3/8" x 2 1/2" Cadre Rondelle Étoilée 5/16" Pied Arrière Droit Écrou 3/8"... - Page 31 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Console Boîte à Ferrite Cadre de la Console Autocollant du Loquet en Français Bride de la Console Bague d’Espacement de Couvercle Gauche du Cadre l’Amortisseur Boîtier Droit du Cadre Amortisseur Coiffe de Roulette Droite –...
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Page 32: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle SFCTL17911.0 R0612A... -
Page 33: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle SFCTL17911.0 R0612A... -
Page 34: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle SFCTL17911.0 R0612A... -
Page 35: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle SFCTL17911.0 R0612A... -
Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ vers la fin de ce manuel)