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Conseils pour bien suivre son poids
Les fluctuations de poids
sont
importantes au
cours
de la journée, en
fonction de votre alimentation, de votre digestion ou de votre activité
physique. Nous vous recommandons de toujours
vous peser dans les
mêmes
conditions,
de préférence au réveil avant l'absorption de
toute nourriture
ou
liquide. Inutile de vous peser plusieurs fois dans une
même journée.
Préférez
une pesée hebdomadaire à une pesée
quotidienne.
Précaution d'emploi
- - - - - - - - -
• Toujours effectuer la pesée sur un sol dur et plat. Ne pas se peser
sur une moquette ou un tapis.
• Une fois sur le plateau du pèse-personne, évitez de bouger.
• Ne pas déplacer le produit pendant la manipulation des touches.
• Attention, ce pèse-personne est calibré pour suivre le BMI
à
partir
de 18 ans uniquement.
11
n'est pas calibré pour les enfants.
• Attention, au changement de piles, toutes les informations mises
en mémoires sont perdues.
Fonctionnement du
pèse-personne- - - -
Mise en marche automatique en montant
sur
le plateau.
1 - Sélection des données
A la première pesée, pour que le pèse-personne puisse
calculer
votre
BMI/IMC
et le
chemin
à parcourir pour atteindre le poids que vous vous
êtes fixé
comme
objectif, vous devez choisir votre numéro de mémoire,
votre taille et votre objectif de poids-
voir séquence
1,
page
3.
-
Montez
sur
le pèse-personne.
-
Sélectionnez votre mémoire, en appuyant sur(+], jusqu'au numéro de
mémoire choisi.
Validez votre numéro de mémoire en
appuyant
2 secondes
sur
la
touche~-
-Sélectionnez
votre taille
(de
100 à 220
cm),
.
si
vous mesurez moins de 170
cm,
appuyez sur(-), jusqu'à votre taille .
.
si
vous mesurez plus de 170 cm, appuyez
sur (+).jusqu'à
votre taille.
Validez votre taille en appuyant 2 secondes
sur
la touche
(';l').
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