DAYVIA Black072 Notice D'utilisation page 8

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Vorsichtsmaßnahmen
Verschiedene Studien haben gezeigt, dass die Lichttherapie in völliger Sicherheit praktiziert werden kann.
Die Lichtdusche sollte in einem beleuchteten Umfeld genutzt werden, da sie einen Zusatz zur normalen
Beleuchtung (elektrischer oder natürlicher) darstellt.
Im Gegensatz zum Tageslicht oder anderen Lampen des Marktes, gibt dieses Gerät keinerlei UV-Strahlen
ab (Ergebnis und Zertifizierung einer Messung des nationalen Testlabors Frankreichs).
Bevor Sie die Behandlung beginnen, suchen Sie einen Arzt auf, wenn:
- Sie unter einer Depression leiden oder gelitten haben
- Sie übersensibel auf Licht reagieren
- Sie unter einer Augenkrankheit leiden
- Sie psychische Schwierigkeiten haben
- Sie Psychopharmaka einnehmen.
Falls bei Ihnen während der Benutzung des Gerätes Beschwerden (z.B. Kopfschmerzen, müde Augen)
auftreten, teilen Sie dies Ihrem Arzt mit. Oftmals reicht es aus am Anfang kürzere Sitzungen durchzuführen
(10 Minuten) und diese langsam jeden Tag zu verlängern, bis die vorgeschriebene Dauer erreicht ist.
Inbetriebnahme/Ausschalten
1. Stecken Sie den abnehmbaren Ständer in die zwei dafür vorgesehenen Löcher im unteren Teil der
Lampe (siehe Aufbauanleitung, die in dem Beutel beiliegt).
Sie haben auch die Möglichkeit, die Lampe an der Wand zu befestigen. Ziehen Sie hierfür das Logo auf
dem Rücken der Lichtdusche ab, um das zu diesem Zweck vorgesehene Loch aufzudecken. Befestigen
Sie anschließend sicher eine Schraube an der Wand.
2. Stellen Sie sicher, dass die auf dem Gerät notierte Spannung mit der Spannung des lokalen Stromnetzes
übereinstimmt und stecken Sie den Stecker in die Steckdose.
3. Schalten Sie die Lampe mithilfe des Schalters An (I) / Aus (O) ein, der sich unten rechts befindet.
4. Schalten Sie das Gerät nach der Anwendung ab, indem Sie den Schalter auf O stellen.
5. Ziehen sie den Stecker.
Anwendungshinweise
Es wird empfohlen mit Lichttherapiesitzungen zu beginnen, sobald Sie einen Lichtmangel spüren, noch
bevor die Symptome des Winterblues auftreten.
Stellen Sie die Lampe in Augenhöhe auf. Es ist nicht nötig, ständig in die Lichtquelle zu sehen, Sie können
ganz normal Ihrer Tätigkeit nachgehen (frühstücken, lesen, Büroarbeit, PC-Arbeit, schminken ...).
Gegen den Winterblues ist es am besten, die Sitzungen morgens nach dem Aufstehen abzuhalten.
Während der dunklen Jahreszeit, über einen Zeitraum von 3 Wochen, täglich morgens eine Sitzung ma-
chen. Diese Zahlen können individuell, aufgrund der Ergebnisse der ersten Tage, angepasst werden.
Ziel ist es, Licht mit sehr starker Intensität ausgesetzt zu sein.
Durch eine Bestrahlung mit einer Intensität von 10 000 Lux (Abstand von 21 cm* zwischen den Augen und
D – Notice - Rev B – décembre 2009