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Indice di massa corporea (BMI)
Sesso
Età
Sottopeso
In forma
Leggermente sovrappeso
Sovrappeso
Obeso
Percentuale di grasso corporeo
Sesso
Bassa
Media
Leggermente alta
Alta
Tasso metabolico basale (BMR)
•
Il tasso metabolico basale (fabbisogno energetico a riposo) è l' energia per unità di
tempo richiesta da un organismo per mantenere l' omeostasi.
•
Il valore di riferimento per le persone di età compresa tra 22 e 40 anni è di 1200–
1400 kcal al giorno.
Tipo di corporatura
Display
Descrizione
B1
Magro
B2
Snello
B3
Leggermente snello
B4
Slanciato
B5
In forma
Maschile
≤ 30 anni
> 30 anni
< 14
< 17
14–20
17–23
20,1–25
23,1–28
25,1–35
28,1–38
> 35
> 38
Maschile
< 13 %
13–25,9 %
26–30 %
> 30 %
Display
B6
B7
B8
B9
137
Femminile
≤ 30 anni
> 30 anni
< 17
< 20
17–24
20–27
24,1–30
27,1–33
30,1–40
33,1–43
> 40
> 43
Femminile
< 23 %
23–35,9 %
36–40 %
> 40 %
Descrizione
Leggermente sovrappeso
Sovrappeso
Obeso
Gravemente obeso
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