Table des Matières
Publicité
Liens rapides
GUIDE D'UTILISATION
At Home
SPX
Reformers
®
Modèles standard et surélevé
Pour les
instructions de
montage en vidéo,
rendez-vous sur
merrithew.com/
eq-assembly
Veuillez prendre connaissance de ces informations importantes concernant le montage,
la sécurité et la garantie de votre nouvel équipement Merrithew
et les garder à portée
™
de main pour consultation ultérieure.
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour Merrithew At Home SPX Reformers
Sommaire des Matières pour Merrithew At Home SPX Reformers
- Page 1 Veuillez prendre connaissance de ces informations importantes concernant le montage, la sécurité et la garantie de votre nouvel équipement Merrithew et les garder à portée ™ de main pour consultation ultérieure.
-
Page 2: Important
Pour une performance optimale, laisser un espace d’au moins deux de blessures, de dommages matériels et de décès. pieds de chaque côté du Reformer Merrithew. Avant de déplacer En choisissant d’utiliser un équipement Merrithew, vos clients le Reformer, vérifier qu’aucune corde ne traîne, que les ressorts et vous, assumez l’entière responsabilité... -
Page 3: Monter Sur Le Reformer
SÉCURITÉ ET UTILISATION Monter sur le Reformer STOP ! Avant de monter sur le Reformer, il convient de vérifier que le frein du chariot est inséré et qu’au moins un ressort est correctement fixé à la barre de tension. Position debout ou à genoux Assurer l’ancrage des mains et des pieds Le chariot est une plateforme mobile. -
Page 4: Table Des Matières
IDENTIFICATION DES PIÈCES Reformers At Home SPX ® Poignées étoiles 1/2" Sangles à boucle double [fig. F] Réceptacles pour planche accessoire Autocollant avec le numéro de série Roulettes Poignées étoiles 3/8" [fig. C & G] Plateforme en bois Cordes traditionnelles Encoches barre de tension [fig. -
Page 5: Outils Nécessaires
Face arrière Le modèle surélevé (non illustré) Reformer SPX pour la Maison mesure 16” (40.6 cm) en hauteur. Toutes le autres caractéristiques et pièces sont identiques au modèle standard. Outils nécessaires Tournevis cruciforme Clé hexagonale de 1/4" (6 mm) (fournie) Clé... -
Page 6: Montage Du Reformer Spx
Montage du Reformer SPX STOP ! Avant de monter cet appareil, veuillez lire les consignes au complet ou consulter notre guide de montage en vidéo sur merrithew.com/eq-assembly 1. Insérer la barre de tension [26] dans l’encoche de la barre de tension 2. - Page 7 7. Veiller à ce que les poignées des appuie-épaules soient placées à 8. Placer les rondelles noires 1/4" sur les trous prévus pour les vis sur les l’extérieur du cadre des appuie-épaules. appuie-épaules. 9. Insérer les vis 1/4" x 1-1/4" dans les rondelles et les trous prévus 11.
-
Page 8: Installation Du Reformer
MONTAGE ET INSTALLATION Installation du Reformer Frein du chariot Barre de tension La position du frein du chariot détermine la distance jusqu’à laquelle La position de la barre de tension détermine le niveau de tension le chariot s’approche de la plateforme en bois et définit l’amplitude initial des ressorts. -
Page 9: Barre D'appui
Appui-tête Barre d’appui L’appui-tête est ajustable sur trois positions : à plat, à moitié relevé La barre d’appui peut être réglée à quatre hauteurs différentes selon et relevé. Il doit être ajusté selon les besoins de façon à garantir une les exercices pratiqués sur le Reformer et selon les caractéristiques et position confortable du cou et des épaules, sans aucune tension, capacités physiques de chacun. -
Page 10: Accessoires Optionnels Du Reformer
INSTALLATION DES ACCESSOIRES ET PIÈCES DE RECHANGE Accessoires optionnels du Reformer Extenseur de plateforme rembourré Convertisseur de tapis Rallonge la plateforme en bois pour permettre différents exercices avec L’ajout d’un convertisseur de tapis permet de recouvrir les ressorts plus de confort et de sécurité. Peut également être utilisé sur le chariot et de créer une surface sûre et stable pour les exercices sur tapis. -
Page 11: Pièces De Rechange
à l’aide d’un tissu doux, humide avant l’installation. MISE EN GARDE : Ne jamais utiliser d’huiles lubrifiantes, qui pourraient endommager les roulettes. Rendez-vous sur merrithew.com/shop/replacement-parts pour trouver ces pièces de rechange et accessoires optionnels Paquet de ressorts traditionnels, 5 ressorts ST-05057 Sangles longues pour la colonne rembourrées, paire... -
Page 12: Outil Nécessaire
MAINTENANCE ET REMPLACEMENT DES PIÈCES Outil nécessaire Tournevis cruciforme Retrait du chariot 1. Pour retirer le chariot, enlever les poulies et les placer sur le sol, 2. Utiliser un tournevis cruciforme pour retirer les plaques de frein. de part et d’autre des rails en aluminium. 3. -
Page 13: Pièce Maintenant Les Ressorts [Fig. E]
Outils nécessaires 2 clés plates de 1/2" x 7/16" (13 mm x 11 mm) Retrait des ressorts Barre d’ancrage des ressorts Écrou carré fixe 1. À l’aide d’une clé 7/16", tenir l’écrou carré fixe. 2. Avec une deuxième clé 7/16", desserrer le contre-écrou en nylon de l’autre côté... -
Page 14: Remplacement Des Ressorts
MAINTENANCE ET REMPLACEMENT DES PIÈCES Remplacement des ressorts Choisir le paquet de ressorts souhaité. Les boules des ressorts comportent un code couleur. Noir = 125 %, Rouge = 100 %, Bleu = 50 %, Blanc = 25 % REMARQUE : Les Reformers SPX sont vendus avec un paquet de ressorts traditionnels. - Page 15 Outils nécessaires 1 tournevis cruciforme 2 clés plates de 1/2" x 7/16" (13 mm x 11 mm) 3. Insérer le boulon du ressort dans le trou correspondant sur la barre 4. Ajouter la rondelle et enfiler le contre-écrou en nylon dans le boulon d’ancrage des ressorts.
-
Page 16: Replacement Du Chariot
Outil nécessaire MAINTENANCE ET REMPLACEMENT DES PIÈCES Tournevis cruciforme Replacement du chariot 1. Retirer le frein du chariot. 2. Essuyer l’intérieur des rails en aluminium avec un chiffon sec pour enlever la poussière ou la saleté. En cas d’utilisation d’un chiffon humide, vaporiser le nettoyant sur le chiffon. - Page 17 5. Faire glisser les roulettes dans les canaux en C. 6. Utiliser un tournevis cruciforme pour remplacer les plaques de frein. REMARQUE : Pour éviter d’endommager les roulettes, il est fortement recommandé que le chariot soit tenu par deux personnes. Une personne dirige délicatement les roulettes dans les canaux tandis que l’autre personne tient l’autre côté...
-
Page 18: Garantie
Dans le de garantie de la pièce cas d’un problème de disponibilité de pièces, Merrithew ne peut être tenu S i les améliorations sont effectuées conformément aux responsable pour n’importe quels dégâts résultants de manquements à... -
Page 19: Tirez Profit De Nos Outils D'entraînement
® Rejoignez notre communauté mondiale regroupant l’élite des professionnels du fitness. Les cours et ateliers d’activités Merrithew sont proposés à travers le monde entier. Trouvez des cours et des ateliers d’activités près de chez vous en vous connectant sur merrithew.com/education/training Contactez-nous aux numéraux 416.482.4050 | 1.800.910.0001 |... - Page 20 IMPORTANT Veuillez garder le présent manuel dans un endroit sûr. Rendez-vous sur merrithew.com/warranty pour activer votre garantie ! Une garantie activée, c’est : Pouvoir réparer votre produit en vertu de la garantie si vous avez un problème. Bénéficier d’un service de garantie plus rapide et efficace grâce à l’enregistrement de vos données dans nos dossiers.