Betersport FFLB036 Instruction Utilisateur page 22

Programmi:
1. Manual
Nel programma manuale può immettere autonomamente i dati dell'allenamento per la
durata massima, la distanza, le calorie o il battito cardiaco. In questo modo
l'allenamento si baserà sulle sue impostazioni personalizzate. Può anche premere
direttamente START per iniziare l'allenamento senza dati. Dopodiché sarà possibile
aumentare o diminuire la velocità con i pulsanti e PLUS/MIN.
2. Programs
Premendo il pulsante PROGRAM può scegliere tra i diversi programmi preimpostati,
con MODE/ENTER può scegliere il programma e impostare la durata o la distanza
desiderata. Può anche premere direttamente START per iniziare l'allenamento senza
durata o distanza impostate.
3. User program
Premendo i pulsanti PLUS/MIN può impostare la velocità, con i pulsanti
MODE/ENTER conferma i dati e sarà condotto alla colonna successiva per poter
programmare autonomamente l'allenamento intero. Dopo l'impostazione può premere
START per iniziare l'allenamento.
4. Body fat
Per l'allenamento body fat le saranno chiesti diversi dati, i quali devono essere inseriti
con + e -.
F1 - Sesso (1 è uomo, 2 è donna).
-
F2 - Età
-
F3 - Altezza
-
F4 – Peso
-
- F5 - Dati completi, posizionare entrambe le mani sui sensori manuali.
Il vostro IMC apparirà sul display dopo 4 secondi:
Sotto 18 =
18 a 24 =
25 a 29 =
30 e oltre =
Informazioni supplementari:
Il nastro necessita di una presa a terra.
-
- Nel caso in cui il nastro non venga utilizzato per un po' di tempo, si attiverà la
modalità stand-by. I dati resteranno salvati e saranno mostrati nuovamente quando
verrà ripreso l'allenamento.
Piegare
Sollevare il piano fino al
momento di aggancio.
Manual – Treadmill – Focus Fitness Jet 1 – FFLB036 – V1 - Page 18
Sottopeso
Peso normale
Sovrappeso
Obesità
Distendere
Tenga saldo il piano.
Spinga con il piede sul
meccanismo di blocco.
Il piano si abbassa
lentamente.
Ruotare
Staccare la spina dalla presa.
Ripiegare il nastro.
Tenere salde le maniglie.
Ribaltare il nastro verso di lei
e lo sposti.