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REGLAGE
1. Poisitionnez le protège-dos dans l'angle voulu.
2. Réglez le siège à la position de départ voulue, de sorte que le genou forme un angle
d'environ 90 degrés.
3. Placez les pieds sur le repose-pieds, vos épaules et vos orteils pointant légèrement vers
l'avant.
MOUVEMENT
1. Poussez les épaules et le dos dans le coussin de dos en étendant les jambes.
REMARQUE: N'étendez pas trop les genoux.
Exercise
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Cybex Eagle 11040 Leg Press Owner's Manual
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