Après la séance, vous continuerez à transpirer pendant un certain temps. Par
7.
conséquent, ne prenez pas de douche immédiatement. Restez un moment
dans la cabine infrarouge (éventuellement avec la porte ouverte) et attendez
un peu. Lorsque vous vous sentez suffisamment bien, prenez une douche
chaude ou froide.
4.2. Procédure thérapeutique
Selon l'effet souhaité du rayonnement infrarouge, il est possible de définir différentes
recommandations d'utilisation.
Les variables les plus importantes de l'application considérée sont :
le nombre et la position des rayonneurs infrarouges allumés,
l'intensité du rayonnement infrarouge,
la durée du rayonnement infrarouge,
la température de l'air intérieur.
Dans les tableaux ci-dessous, vous trouverez des recommandations pour l'utilisation
de la cabine infrarouge, qui ont été soigneusement élaborées en collaboration avec
des physiothérapeutes, mais peuvent néanmoins varier selon les personnes. Selon
l'état de santé, le type de peau, l'habitude et l'état de la journée, l'intensité spécifiée
peut être perçue comme trop intense ou trop douce. Dans ces cas, veuillez adapter
l'intensité, la température et la durée d'utilisation à vos propres besoins. En cas de
doute, veuillez en parler à votre médecin ou à votre physiothérapeute.
Selon la température ambiante et le modèle, il peut y avoir des temps de
préchauffage différents (5 à 20 minutes). Veuillez préchauffer la cabine à environ 25
°C à 30 °C avant utilisation.
Vous trouverez ci-dessous une procédure de thérapie pour les débutants ou les
personnes ayant une mauvaise circulation et un pour les utilisateurs expérimentés et
en bonne santé. Bien sûr, les applications de chaleur profonde selon la procédure
thérapeutique sont plus efficaces pour les utilisateurs expérimentés et en bonne
santé. Cependant, ils ne doivent être utilisés que par des personnes en bonne
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