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1.5. Conseils pour la séance de sauna
Commencer la séance de sauna en se lavant. S'asseoir dans le sauna et profiter de la vapeur aussi
•
longtemps que cela reste agréable.
•
Oublier le stress et se détendre !
Le code des bonnes manières dans un sauna préconise de ne pas déranger les autres par un
•
comportement bruyant.
•
Ne pas faire fuir les autres occupants en proje- tant une quantité excessive d'eau de vapeur.
Se rafraîchir la peau afin de la refroidir. Les per- sonnes en bonne santé peuvent profiter d'une baignade
rafraîchissante si cela est possible. Après la séance de sauna, se laver.
•
Se reposer, puis se rhabiller. Boire un verre d'eau fraîche ou une boisson gazeuse pour réta- blir son
équilibre hydrique.
1.6. Avertissements
Des séances prolongées dans un sauna chaud provoquent une élévation de la température du
corps qui peut s'avérer dangereuse.
Se tenir éloigné des pierres et les parties métalliques du poêle. Elles risquent de provoquer des
brûlures.
Tenir les enfants éloignés du poêle.
Les enfants, les handicapés et les personnes affaiblies ou en mauvaise santé doivent être
accompagnés lors des séances de sauna.
Il est conseillé de consulter un médecin au cas où les séances de sauna seraient contre-indi-
quées.
Discuter avec un pédiatre de la participation éventuelle d'enfants en bas âge aux séances de
sauna (âge, température du sauna, durée des séances ?)
Toujours se déplacer avec la plus grande prudence, les bancs et le sol pouvant être glissants.
Ne pas prendre un sauna sous l'effet de produits narcotiques (alcool, médicaments, drogues
etc.).
Ne jamais dormir dans un sauna chaud.
L'air marin et humide est susceptible d'avoir une action corrosive sur les surfaces métalliques.
Ne pas utiliser le sauna pour y faire sécher du linge sous peine de provoquer un incendie ou
d'endommager les pièces électriques en raison de l'humidité excessive.
1.7. Dépannage
REMARQUE ! Toutes les opérations d'entretien doivent êtres réalisées par un professionnel
de la maintenance.
Le poêle ne chauffe pas.
• Vérifier que les fusibles du poêle sont en bon état.
• Vérifier que le câble de raccordement est branché
• Placer l'interrupteur horaire sur la partie marche » (1.3.1.).
• Augmenter le réglage du thermostat (1.3.4.).
• S'assurer que la sécurité-surchauffe est toujours en place.
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