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7. Surveillez votre activité & votre sommeil
Le bracelet a trois modes principaux. Appuyez brièvement sur la touche
MARCHE/ARRET deux fois successivement pour basculer entre les trois modes.
7.1. Mode Sync : Ici, il y a deux méthodes de synchronisation, en se connectant oar
Bluetooth ou avec le câble de la prise 3.5 mm.
et
.
7.2. Mode Sport: Ceci est un mode d'Activité.
Lorsque vous désirez faire de
l'exercice ce mode doit être sélectionné. Il peut automatiquement basculer du sommeil au
mode d'activité lorsque vous êtes réveillé depuis plus de 5 minutes.
7.3. Mode Sommeil:
Sélectionnez ce mode lorsque vous souhaitez vous coucher.
a) En mode d'activité, appuyez brièvement deux fois sur la touche pour accéder au mode
sommeil
. Le bracelet vibrera et affichera le symbole du mode sommeil.
b) En mode de sommeil, appuyez brièvement sur le bouton pour vérifier l'heure actuelle
(mois, date, heure, état de la batterie) .
c) Lorsque vous mettez en mode de Sommeil
et vous ne bougez pas, le bracelet
restera en mode de sommeil. Si vous vous déplacez en mode de sommeil, et votre
mouvement est moins de 5 minutes, le bracelet jugera la qualité de votre sommeil comme
"sommeil profond", "sommeil léger" ou "mauvais sommeil" selon la fréquence du
mouvement.
Si vous déplacez pendant plus de 5 minutes, le bracelet va changer à partir du mode de
sommeil au mode d'Activité
.
d) Lorsque vous êtes en mode de Sommeil
et vous souhaitez passer
manuellement en mode d'Activité
(par example le matin aprés le réveil)
appuyez
1x sur la touche
vous voyez le heure
appuyes 2x rapidement sur la touche et appuyez
2x rapidement directement nouveau sur la touche
alors vous êtes maintenant en mode
d'activité.
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