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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Appuyez sur nʼimporte quelle touche sur la
console ou commencez à pédaler pour allumer
la console.
Quelques secondes après avoir allumé la console,
les affichages sʼallument. Une tonalité se fait
entendre et la console est prête à lʼemploi.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Si vous avez
sélectionné un
programme,
sélectionnez de
nouveau le
mode manuel
en appuyant
une ou deux fois sur une des touches des
Programmes Intelligents [SMART WORKOUTS],
jusquʼà ce quʼune piste apparaisse sur le côté
gauche de lʼécran et que le temps soit remis à
zéro.
3. Commencez à pédaler et changez la résistance
des pédales comme vous le désirez.
Pendant que vous
pédalez, changez la
résistance des
pédales en appuyant
sur les touches dʼaug-
mentation et de
diminution de la Résistance [RESISTANCE].
Remarque : après avoir appuyé sur la touche, les
pédales prendront quelques instants pour attein-
dre la résistance sélectionnée.
4. Suivez votre progression sur lʼécran.
Lʼaffichage gauche—
Cette section de
lʼécran affiche une
piste représentant 640
tours (400 mètres).
Alors que vous vous
entraînez, des indica-
teurs apparaissent successivement autour de la
piste jusquʼà ce que toute la piste soit affichée. La
piste disparaît alors et les indicateurs recommen-
cent à sʼafficher un à un.
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Lʼaffichage
supérieur—Cette sec-
tion de lʼécran affiche
le nombre approximatif
de calories brûlées, la
distance parcourue en
pédalant et le temps
[TIME] écoulé. Les modes sont affichés en alter-
nance, quelques secondes chacun. Remarque :
lorsquʼun programme est sélectionné, lʼécran
affiche le temps restant avant la fin du programme
plutôt que le temps écoulé.
Lʼaffichage
inférieur—Cette sec-
tion de lʼécran affiche
la cadence des
pédales, en tours par
minute [RPM] et le
niveau de résistance
des pédales. Les modes sont affichés en alter-
nance, quelques secondes chacun. Lʼécran affiche
aussi votre rythme cardiaque quand vous utilisez
le détecteur cardiaque de la poignée.
La console dispose de
trois options de rétro-
éclairage. Lʼoption On
(Marche) maintient le
rétro-éclairage pendant
que la console est en
marche. Lʼoption Auto
(Automatique) maintient le rétro-éclairage pendant
que vous pédalez. Lʼoption Off (Arrêt) éteint le
rétro-éclairage. Pour sélectionner une option de
rétro-éclairage, maintenez la touche Lancer le
Programme [WORKOUT START] enfoncée pen-
dant quelques secondes. Ensuite, appuyez sur la
touche de diminution de la Résistance pour sélec-
tionner lʼoption de rétro-éclairage désirée. Ensuite,
appuyez sur la touche Lancer le Programme pour
sauvegarder la sélection.
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