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balance alimentaire électronique Weight Watchers
nous vous félicitons d'avoir acheté une balance alimentaire
électronique Weight Watchers! cet outil vous permet de
calculer précisément les valeurs PointsPlus
portions afin de vous aider à mieux réussir le
Programme PointsPlus de Weight Watchers.
PrÉParEZ-vouS À utiliSEr votrE nouvEllE balancE
tout d'abord, renversez la balance (n'appliquez pas de pression
sur la plate-forme de pesée) et appuyez, puis poussez sur le couvercle de
la pile pour le retirer. Placez la pile dans le compartiment en vous assurant
que les extrémités + et – de la pile sont au bon endroit et que le ruban se
trouve sous la pile. Cela facilite le retrait de la pile. Replacez le couvercle
du compartiment de la pile, en vous assurant qu'il est fermé correctement.
EnSuitE, déverrouillez la balance, en déplaçant le sélecteur sur « Déverrouiller ». Retirez les
bandes en plastique sur l'écran et la plate-forme de la balance. Vous êtes prêt à commencer!
rÉglagE ou modiFication dE la languE : Maintenez la touche ON/ZERO enfoncée pendant 3 secondes.
Utilisez les flèches pour afficher French (Français) ou Spanish (Español). Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer la
langue et revenir à l'écran de pesée.
1
PESEZ voS alimEntS
Placez l'aliment sur la plate-forme de la balance. L'écran affichera le poids de l'aliment. (Vous
pouvez appuyer sur la touche g/oz en tout temps pour basculer entre les unités de mesure.)
• S i l'aliment est dans un bol ou une assiette, commencez par déposer le bol ou l'assiette
vide sur la plate-forme et appuyez sur la touche ON/ZERO pour annuler le poids du bol
ou de l'assiette.
EnSuitE, placez l'aliment dans le bol ou l'assiette pour obtenir le poids de l'aliment.
2
obtEnir la valEur PointsPlus d'un alimEnt danS la liStE d'alimEntS
Pour calculer la valeur PointsPlus d'un aliment après avoir obtenu son poids (voir ci-dessus),
utilisez les touches alphabétiques pour commencer à entrer le nom de l'aliment.
EnSuitE, utilisez les flèches pour parcourir la Liste d'aliments jusqu'à ce que vous trouviez ce
que vous cherchez. Lorsque vous trouvez l'aliment que vous cherchez, appuyez sur la touche
PointsPlus pour voir sa valeur PointsPlus.
truc : Appuyez sur la touche CE pour recommencer et peser un autre aliment.
3
calculEZ lES valEurS PointsPlus d'alimEntS EmballÉS
tout d'abord, appuyez sur INPUT. Puis, utilisez les touches numériques suivies de la
touche ENTER pour entrer chacune des informations suivantes par portion (en grammes) :
de lipides, de glucides, de fibres et de protéines.
EnSuitE, entrez la taille d'une portion en grammes et appuyez sur ENTER. Placez l'aliment
sur la balance, et la valeur PointsPlus sera affichée. (La valeur PointsPlus affichée sera
de zéro jusqu'à ce que vous déposiez un aliment sur la balance.)
4
EnrEgiStrEZ voS alimEntS EmballÉS PrÉFÉrÉS danS votrE balancE
Vous pouvez aussi enregistrer jusqu'à 10 de vos aliments préférés dans la mémoire de la
balance. Pour ce faire, suivez les étapes à la section 3. Lorsque la valeur PointsPlus de cet
aliment s'affiche, appuyez sur la touche INPUT.
Utilisez le clavier pour entrer le nom de l'aliment, puis appuyez sur la touche ENTER pour
l'enregistrer. Il est maintenant sauvegardé dans la mémoire de votre balance!
veuillez consulter votre Guide de l'utilisateur pour tous les détails concernant les fonctions de votre
balance, y compris le cONcepTeuR de ReceTTeS pour calculer la valeur PointsPlus d'une recette – page 36; le retrait ou
l'ajout d'un aliment à votre recette – pages 36 à 39; et aussi une Liste des aliments pratiques – commençant à la page 46.
NOUS ESPÉRONS QUE VOUS PROFITEREZ BIEN DE VOTRE NOUVELLE BALANCE ET QU'ELLE DEVIENDRA UN OUTIL UTILE DANS VOTRE CUISINE!
WEIGHT WATCHERS est la marque déposée de Weight Watchers International, Inc. Le système, la marque de commerce et la formule
PointsPlus sont la propriété exclusive de Weight Watchers International, Inc. Brevet en instance.
© 2011 Weight Watchers International, Inc. Tous droits réservés.
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