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Multi-Sport UG.book Page 36 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM
O monitor de ritmo cardíaco
O seu relógio possui um monitor de ritmo cardíaco integrado,
que pode ajudá-lo a treinar com maior eficiência.
Para obter o melhor desempenho do monitor de ritmo cardíaco,
siga estas dicas:
• Use o relógio normalmente, com a respetiva face por cima
do pulso e a base a tocar na pele, afastada do osso do
pulso.
• Aperte a bracelete para que fique segura no pulso, mas
sem que cause desconforto.
• Obterá resultados mais precisos do monitor de ritmo
cardíaco depois de fazer o aquecimento.
Nota: o monitor não consegue medir a sua frequência cardíaca
quando está a nadar.
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