Reebok ZR10 Guide D'utilisation page 43

Konsol Kullanıcı Kılavuzu
SG7688-67
kUllaNIM
GÜç açIk
Fitness cihazınız monte edildikten ve doğru yerleştirildikten sonra, 15RPM üzerinde pedal çevirmeye başlayın.
Bilgisayar açılır ve tüm LCD segmentleri 2 saniye yanar.
BaşlaRkEN
Konsolda U1 görünür.
Kullanıcı profili U1, U2, U3 ve U4 arasında değişiklik yapmak için YUKARI / AŞAĞI tuşlarını kullanın.
Seçimi onaylamak için ENTER'a basın.
YUKARI/AŞAĞI tuşlarını kullanarak cinsiyetinizi ayarlayın(varsayılan erkektir) Onaylamak için ENTER tuşuna basın.
YUKARI/AŞAĞI tuşlarını kullanarak yaşınızı ayarlayın(varsayılan 25'tir) Onaylamak için ENTER tuşuna basın.
YUKARI/AŞAĞI tuşlarını kullanarak boyunuzu ayarlayın(varsayılan 160cm' d ir) Onaylamak için ENTER tuşuna basın.
YUKARI/AŞAĞI tuşlarını kullanarak ağırlığınızı ayarlayın(varsayılan 50 kg' d ir) Onaylamak için ENTER tuşuna basın.
Şimdi başlangıç ekranını göreceksiniz ( yanıp söner):
Pedal çevirmeyi durdurduğunuz zaman konsol 90 saniye açık kalır (batarya dolu ise), sonra
güç tasarrufu moduna girer.
PROGRaM SEçİMİ
Başlangıç ekranında, çeşitli programlar arasından seçim yapabilirsiniz; MANUEL, P1-P12, H.R.C., WATT
veya KULLANICI PROGRAMI.
Herhangi bir program sırasında, BAŞLAT/DURDUR tuşuna basarak antrenmanı duraklatabilirsiniz. Direnci
ayarlamak için YUKARI/AŞAĞI tuşuna basın ve ana menüye dönmek için RESET (SIFIRLA) tuşuna basın.
MaNUEl MOD
1. Manuel (M) yanıp sönene kadar YUKARI/AŞAĞI tuşuna basın.
2. Onaylamak için ENTER tuşuna basın.
3. Program hedeflerinizi belirleyin; seviye yanıp söner. YUKARI/AŞAĞI tuşlarını kullanarak ayarlayın.
4. Onaylamak için ENTER tuşuna basın.
5. Zaman, mesafe, kalori ve nabız için bu işlemi tekrarlayın, her seferinde onaylamak için ENTER tuşuna basın.
NOT: Eğer bir hedef değer ayarlamak istemiyorsanız, sıfır olarak bırakmak için sadece enter tuşuna basın.
6. Antrenmana başlamak için BAŞLAT/DURDUR tuşuna basın.
Birden çok hedef belirlediyseniz, ilk hedefe ulaşılınca program sona erer.
All manuals and user guides at all-guides.com
76
PROGRaM MODU (P1-12)
1. İstediğiniz program yanıp sönene kadar YUKARI/AŞAĞI tuşuna basın (12 seçim).
2. Onaylamak için ENTER tuşuna basın.
3. Antrenman seviyesi ve zamanını ayarlamak için YUKARI/AŞAĞI tuşuna basın.
4. Antrenmana başlamak için BAŞLAT/DURDUR tuşuna basın.
P1
P2
P3
P4
P5
P6
reebokfitnessequipment.com
P7
P8
P9
P10
P11
P12
77