Mode Programme (Program); Programme Utilisateur (User Program) - Darwin Fitness DF-CT40 Notice De Montage Et Mode D'emploi

3.4.2

Mode programme (PROGRAM)

1. Sélectionnez le programme d'entraînement PROGRAM avec la molette et appuyez sur MODE
pour valider.
2. Choisissez un programme P1 à P12 avec la molette. Validez en appuyant sur MODE.
3. Utilisez la molette (UP/DOWN) pour régler le paramètre TIME (durée d'entraînement).
4. Appuyez sur la touche START/STOP pour démarrer l'entraînement. Vous pouvez modifier le
niveau de résistance pendant l'entraînement à l'aide de la molette (UP/DOWN).
5. Appuyez sur la touche START/STOP pour interrompre ou arrêter l'entraînement. Appuyez sur la
touche RESET pendant la pause pour retourner au menu principal.
3.4.3

Programme utilisateur (USER PROGRAM)

1. Sélectionnez le programme d'entraînement USER avec la molette et appuyez sur MODE pour
valider.
2. Utilisez la molette (UP/DOWN) pour régler le niveau de résistance du profil utilisateur. Effectuez
une saisie pour chaque segment. Appuyez sur MODE pour accéder au segment suivant. 20
segments au total peuvent être définis.
3. Maintenez la touche MODE appuyée pendant 2 secondes pour terminer ou quitter la saisie.
4. Appuyez ensuite sur la molette pour régler le paramètre TIME (durée d'entraînement).
5. Appuyez sur la touche START/STOP pour démarrer l'entraînement. Vous pouvez modifier le
niveau de résistance pendant l'entraînement à l'aide de la molette (UP/DOWN).
6. Appuyez sur la touche START/STOP pour interrompre ou arrêter l'entraînement. Appuyez sur la
touche RESET pendant la pause pour retourner au menu principal.
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