Publicité
LES RECOMMANDATIONS
FAITES DES ÉTIREMENTS
Pendant que vous attendez, étirez votre cou, vos jambes, vos épaules et vos muscles abdominaux et dorsaux. Vous pourriez
vous sentir un peu endolori car vous faites une activité physique que votre corps n'a pas l'habitude de pratiquer.
NE PAS BUMPER LES AUTRES PENDANT QU'ILS SONT À TERRE
Ce n'est tout simplement pas cool de continuer à cogner quelqu'un qui essaie de se lever. Et cela peut s'avérer dangereux
pour les joueurs au sol. Laissez-les se relever en toute sécurité, ou laissez-les se reposer s'ils sont fatigués.
FAITES PLACE ET ROULEZ VOTRE TÊTE SI VOUS RETOURNEZ
Si vous vous retournez, veillez à rentrer la tête comme vous le feriez lors d'un salto.
ATTENTION PARTICULIÈRE AUX PAROIS OU AUX MURS
Dans un lieu d'activité présentant des parois ou des murs (exemple des soccer 5 ou des gymnases), ne bumpez jamais
intentionnellement les autres joueurs contre une paroi ou un mur. Si par inadvertence quelqu'un vous bumpait en direction
d'une paroi ou d'un mur, rentrez immédiatement votre tête et ne plongez jamais la tête la première dans les parois ou les
murs. Puisque vous êtes partiellement protégé, si vous ne portez pas de genouillères ou de support de cheville, vous pourriez
les cogner contre les parois et votre tête pourrait aussi cogner. Ne cognez jamais un joueur contre du verre ou des murs durs.
STOPPEZ LE JEU SI LA BULLE EST DÉGONFLÉE
Si une bulle se perfore, c'est que vous n'avez certainement pas fait attention à ce que la surface de jeu soit parfaitement
dégagée de tout objet dur, pointu ou tranchant. En cas de contact avec un élément inadapté au jeu, elle n'éclatera pas mais
vous remarquerez que la bulle se dégonfle progressivement. Sortez immédiatement du jeu et mettez la bulle de côté. Cette
dernière devra être réparée correctement par un technicien.
PORTEZ UN REMBOURRAGE POUR PLUS DE CONFORT
Tout comme au football, vous pourriez avoir des ecchymoses aux tibias ou aux genoux si vous ne portez pas de coussinets.
Sur un terrain dur, vos pouvez prévoir de votre côté des coussinets de protection si vous avez peur des petits bobos.
HAUTEUR | POIDS | ÂGE LIMITE
BULLE 1.2M => UTILISATEUR : 1.10M À 1.50M | MAX 65 KILOS | À PARTIR DE 7 ANS
BULLE 1.5M => UTILISATEUR : 1.30M À 1.85M | MAX 85 KILOS | | À PARTIR DE 10 ANS
BULLE 1.8M => UTILISATEUR : 1.40M À 2.10M | MAX 105 KILOS | | À PARTIR DE 14 ANS
Publicité
