ICF STICK Mode D'emploi page 7

POSTURE CORRECTE | POSTURA CORRECTA | KORREKTE HALTUNG
› La plante des pieds est posée sur le sol.
› Le pied forme un angle d'environ 90° avec le mollet.
› Le mollet est à-peu-près à la verticale.
› Le mollet forme un angle d'environ 90° avec la cuisse.
› La cuisse est essentiellement à l'horizontale.
› La cuisse forme un angle d'environ 90° avec le buste.
› Le buste est bien droit.
› La planta del pie apoyada al suelo.
› El pie forma un ángulo de unos 90° con la pantorrilla.
› La pantorrilla queda aproximadamente vertical.
› La pantorrilla forma un ángulo de unos 90° con el muslo.
› El muslo queda más o menos horizontal.
› El muslo forma un ángulo de unos 90° con el tronco.
› El tronco queda erguido.
› Ganzer Fuss ruht auf dem Fussboden.
› Fuss und Wade bilden einen Winkel von ca. 90°.
› Die Wade ist annaehernd senkrecht.
› Wade und Schenkel bilden einen Winkel von ca. 90°.
› Der Schenkel ist annaehernd horizontal.
› Schenkel und Oberkoerper bilden einen Winkel von ca. 90°.
› Der Oberkoerper ist senkrecht.
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