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CONSEILS DU D
KARP
r
D'excellents conseils pour un sommeil de qualité !
Le D
r
Karp a travaillé avec des milliers de familles afin de trouver la meilleure
combinaison son et bercements pouvant calmer rapidement votre bébé et favoriser
son sommeil. Au fil de ses recherches, il a réuni une série de conseils utiles.
En voici quelques-uns :
Les bébés peuvent être couchés dans le SNOO déjà endormis ou encore éveillés,
au choix.
Vous pouvez sans problème coucher votre bébé déjà endormi ou encore éveillé. Les
doux bercements du SNOO lui rappellent les sensations apaisantes qu'il adorait dans
le ventre de sa maman et apprennent aux bébés à se calmer tout seuls.
Utilisez le SNOO pour la nuit et les siestes.
Plus vous utiliserez le SNOO, plus vite votre bébé associera son bruit spécifique avec
l'heure du coucher et plus vite il deviendra un grand dormeur !
Le SNOO reproduit les bercements apaisants ressentis par bébé dans vos bras.
Pour calmer rapidement votre bébé, augmentez le niveau du SNOO. (C'est simple :
pour passer au niveau supérieur, maintenez appuyé le témoin lumineux pendant cinq
secondes ou utilisez l'application).
Remarque : Le SNOO ne calme pas un bébé qui a faim, qui s'ennuie ou qui ne se sent
pas bien.
Un petit ventre bien rempli aide à mieux dormir la nuit.
Donner un peu plus de lait à votre nourrisson pendant la journée peut l'aider à mieux
dormir la nuit. Vous pouvez envisager de réveiller et de nourrir votre bébé si sa
sieste dure plus d'une heure et demie ou deux. Certains parents ont recours à deux,
voire trois tétées groupées en début de soirée, puis au dream feed entre 23 h et 1 h
du matin.
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