4 Utilisation de votre appareil
Pommes de terre (4 morceaux de 170 à 230 g
chacun)
Épinard (frais, feuilles)
Grains
1/2 flocon d'avoine à cuisson rapide (eau :
1 tasse)
1/2 flocon d'avoine à cuisson de longue durée
(eau : 1 tasse)
1/2 purée de maïs (eau : 2 tasses)
Gâteaux
Gâteau aux carottes
Gâteau entier ou au chocolat (dans un moule
rond)
Gâteau rond
Petit gâteau dans un moule
Cookies (récipient à quatre trous)
Soupe/boisson
Pour 1 personne
4.5 Décongélation
L'un des principaux avantages du four à micro-ondes est la décongélation rapide des aliments. Retirez
tout d'abord les fils métalliques des emballages d'aliments surgelés et remplacez-les par des fils ou
du caoutchouc. Ouvrez l'emballage fait de matériaux tels que le carton avant de les placer dans le four.
Coupez ou percez les sacs/emballages en plastique. Si les aliments sont emballés dans un film, retirez le
film et placez-les dans un récipient adapté. (Si les aliments congelés sont recouverts d'une enveloppe,
retirez-la) Pliez le sac plastique pour assurer une décongélation plus homogène.
(Lorsque vous décongelez de gros morceaux de viande, n'oubliez pas de couvrir les parties fines de la
volaille à l'effet de ralentir le chauffage. Sinon, les parties extérieures sécheront ou commenceront à
cuire.)
Assurez-vous de toujours garder le temps de dégivrage court. Si de l'intérieur les aliments sont toujours
froids, replacez-les au four à micro-ondes pour les dégivrer davantage. Il convient également de prévoir
une certaine durée pour conditionnement lors de la décongélation, car cette dernière continue pendant
le conditionnement.
La durée du temps de dégivrage dépend du degré de congélation des aliments. Si possible, tournez ou
séparez les parties congelées au cours de la décongélation ou du conditionnement.
Le tableau de dégivrage contient des valeurs approximatives qui pourront vous aider.
Four à micro-ondes / Manuel d'utilisation
(
)
10 à 15 minutes
(
)
5-8 minutes pour environ 500 g
(
)
1 à 2 minutes
(
)
2 à 4 minutes
(
)
2 à 3 minutes
(
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9 à 12 minutes
(
)
5 à 6 minutes
(
)
5 à 5,5 minutes
(
)
2 à 2,5 minutes
(
)
3 à 6 minutes
(
)
2 à 3 minutes
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