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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements indiqués sur votre
elliptique avant de l'utiliser. ICON n'assume aucune responsabilité quant aux blessures ou aux dom-
mages matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
1. Il incombe au propriétaire de veiller à ce
que tous les utilisateurs de l'elliptique
soient correctement informés de toutes les
précautions.
2. Consultez votre médecin avant de commen-
cer tout programme d'exercices. Ceci est
particulièrement important pour les per-
sonnes âgées de plus 35 ans et celles ayant
eu des problèmes de santé.
3. Cet elliptique n'est pas destiné à une uti-
lisation par des personnes affichant des
capacités physiques, sensorielles ou men-
tales réduites, ou dont l'expérience ou les
connaissances sont lacunaires, à moins
qu'elles reçoivent de la part d'une personne
responsable de leur sécurité une supervision
ou une orientation concernant l'utilisation de
l'appareil.
4. N'utilisez l'elliptique que de la manière
décrite dans ce manuel.
5. L'elliptique est conçu pour l'utilisation à
domicile seulement. N'utilisez pas l'appa-
reil à des fins commerciales, locatives ou
institutionnelles.
6. Utilisez et gardez l'elliptique à l'intérieur,
à l'abri de l'humidité et de la poussière.
N'installez pas l'elliptique dans un garage, ni
sur une terrasse couverte ou près de l'eau.
7. Installez l'elliptique sur une surface nivelée,
avec au moins 3' (0,9 m) d'espace à l'avant
et à l'arrière de l'appareil, et 2' (0,6 m) de
chaque côté. Pour protéger le revêtement du
sol, placez un petit tapis sous l'elliptique.
8. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces chaque fois que vous utilisez l'ellip-
tique. Remplacez immédiatement toute pièce
usée.
pour diminuer les risques de blessures graves, lisez toutes
9. Gardez les enfants de moins 13 ans et les
animaux domestiques à l'écart de l'elliptique
en tout temps.
10. L'elliptique ne devrait pas être utilisé par
des personnes dont le poids excède 250 lb
(113 kg).
11. Portez des vêtements appropriés lors de
l'exercice ; ne portez pas des vêtements
amples qui pourraient se coincer dans l'ellip-
tique. Portez toujours des chaussures sport
pour protéger vos pieds lors de l'exercice.
12. Tenez le guidon ou les bras pour la partie
supérieure du corps (PSC) pour monter sur
l'elliptique et pour en descendre ou l'utiliser.
13. Le détecteur cardiaque n'est pas un dispo-
sitif médical. Divers facteurs peuvent avoir
une incidence sur l'exactitude des lectures
du rythme cardiaque. Le détecteur cardiaque
n'est destiné qu'à donner une approximation
des tendances du rythme cardiaque lors de
l'exercice.
14. L'elliptique ne comporte pas de roue libre ;
les pédales continueront leur mouvement
jusqu'à l'immobilisation du volant. Diminuez
graduellement votre vitesse de pédalage.
15. Gardez toujours le dos droit lors de l'utilisa-
tion de l'elliptique ; n'arquez pas le dos.
16. L'exercice surmené peut entraîner de graves
blessures ou la mort. Si vous vous sen-
tez mal, si vous manquez de souffle ou si
vous éprouvez de la douleur durant l'exer-
cice, cessez immédiatement l'exercice et
détendez-vous.
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