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Utilisation
INSTRUCTIONS
A. Avec le levier arrière,
régler la partie arrière de
l'assise et repousser le
dossier le plus possible en
arrière.
B. Avec le levier avant,
soulever l'assise à la
hauteur désirée, de sorte
que l'angle entre le bas de
la jambe et la cuisse soit
110° .
C. Prendre la position assise
correcte en s'asseyant le dos
droit, avec le sternum tendu un
peu vers l'avant et en haut.
D. Avec le bouton tournant,
régler le dossier à la
hauteur correcte, environ
1/3 au-dessus du bord du
bassin.
E. Soulever le levier
arrière pour faire
venir en avant le
dossier de sorte
qu'il s'adapte
parfaitement à la
courbure du dos.
EXPLICATION
● La partie arrière doit être horizontale pour
obtenir une position assise stable.
● S'asseoir sur l'assise toujours bien au fond de
l'assise.
● Les cuisses légèrement écartées.
● Régler à 110° au minimum, au besoin plus
haut. Les jambes ne doivent pas être coincées
par le bord avant de l'assise.
● Lorsqu'on est assis le dos droit, avec un angle
de genou de 110° au minimum, on a une
courbure du dos comparable à la courbure
debout, les abdominaux étant également
tendus.
● Les
abdominaux
et la
musculature
du dos
soutiennent
le torse droit
et tendu.
● Contrôler la hauteur juste en palpant le bord du
bassin avec les pouces.
● Soulever le
dossier le long
des fessiers
jusqu'à ce qu'il
se trouve
exactement au-
dessus de la
rondeur des
fessiers, dans la partie inférieure de la courbure
du dos. Ne pas soulever plus haut..
● Pour le réglage horizontal du dossier, avec la
main gauche retenir le bord avant de l'assise
pour qu'elle ne se penche pas vers l'avant.
● Avec le dossier appliqué contre la courbure du
dos on obtient une sensation de stabilité. Cela
est un critère pour un bon réglage.
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