Table des Matières
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Avant de prendre une mesure
Afin d'obtenir des prises de mesures plus précises et plus fiables,
il est préférable de :
• Uriner, si nécessaire.
• Retirer tout vêtement et tout bijou de votre bras gauche. Si vous
placez le brassard sur autre chose que sur la peau, une lecture
erronée est possible.
• S'asseoir confortablement en gardant les jambes décroisées et
en ayant votre dos bien appuyé.
• Se reposer au moins 15 minutes avant de prendre une première
mesure.
• Toujours attendre au moins 5 minutes avant de prendre une
seconde mesure.
• Choisissez toujours le même moment de la journée pour
effectuer vos prises de mesure. Ceci vous permettra de mieux
comparer vos résultats. Le matin, avant le petit déjeuner, est le
moment idéal pour effectuer une prise de mesure.
• Ne pas boire, fumer ou faire de l'exercice au moins 30 minutes
avant de prendre une mesure.
• Éviter de prendre une mesure immédiatement après un gros
repas. Attendre au moins une heure.
• Effectuez vos prises de mesure dans un endroit calme. Ne prenez
pas de mesure si vous êtes tendu et / ou stressé.
• Placez votre bras de telle sorte que le brassard soit à la hauteur
du coeur.
• Si l'appareil était entreposé dans un endroit froid, attendre au
moins une heure afin qu'il revienne à une température normale.
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