Sommaire des Matières pour sparraw SP-BIEL102
- Page 1 MANUEL DE MONTAGE ET D’UTILISATION VELO ELLIPTIQUE SMART BIKE Ref : SP-BIEL102 Photo non contractuelle LIRE ATTENTIVEMENT CE MANUEL AVANT UTILISATION Notice mise à jour le 21/12/2021...
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Page 2: Table Des Matières
SOMMAIRE INTRODUCTION Page 3 CONSEILS ET AVERTISSEMENTS Page 4 SPECIFICITES PRODUITS & INVENTAIRE Page 5 MONTAGE Page 8 UTILISATION DU MONITEUR Page 14 UTILISATION Page 15 ENTRETIEN & STOCKAGE Page 18 GARANTIES Page 19 ANNEXES https://www.youtube.com FR : TOUTES LES VIDÉOS DE MONTAGE DE NOS PRODUITS SONT DISPONIBLES SUR NOTRE CHAINE YOUTUBE : JT2D SPORTS &... -
Page 3: Introduction
INTRODUCTION Merci de l’achat de ce produit. Avant d’utiliser le produit, veuillez lire cette notice afin d’évaluer les précautions d’emplois et le montage de celui-ci. Cela évitera dommages ou blessures. Il est fondamental de respecter toutes les règles et normes de sécurité avant et pendant son utilisation. -
Page 4: Conseils Et Avertissements
CONSEILS ET AVERTISSEMENTS Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez attentivement toutes les instructions et tous les avertissements liés au vélo elliptique avant son utilisation. Nous déclinons toute responsabilité pour les dommages corporels ou matériels résultant de l’utilisation de ce produit. Ne pas permettre aux enfants d’utiliser cette machine et les tenir éloignés de cette dernière. -
Page 5: Specificites Produits & Inventaire
SPECIFICITES PRODUITS Tonification : fessiers, quadriceps, mollets, dorsaux, Fonctions : pectoraux, biceps et abdominaux en gainage Poids recommandé pour une utilisation optimale : 80 Kg Poids Max utilisateur : 100 Kg Poids Total du produit : Environ 26 Kg Dimensions (en position normale) : 90 x 58 x 150 cm INVENTAIRE N°... - Page 6 Barre oscillante droite Barre oscillante gauche Poignée gauche Poignée droite Moniteur Visserie N° Pièce Libellé Visuel Vis carrée M10x57 Rondelle incurvée Φ10*Φ20*2 Ecrou M10 Rondelle incurvée Φ26*Φ16*0.3...
- Page 7 8 et 14 Boulon de la pédale φ16*89*1/2"*20 (G et D) Rondelle élastique φ13 12 et 16 Ecrou en nylon 1/2"*20 (G et D) Capuchon S18 Petit boulon hexagonal M10x45 Rondelle plate φ10.5*φ20*2 Ecrou en nylon M10 Ecrou M8 Capuchon S13 Vis hexagonale M8xM16 Rondelle élastique D8 Rondelle plate φ8.5*φ32*2...
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Page 8: Montage
MONTAGE Pour un montage simple et sans erreurs, nous vous conseillons de disposer toutes les pièces au sol, de les regrouper par numéro et surtout de bien suivre le manuel étape par étape. Ne vous étonnez pas que certaines pièces soient « graisseuses », c’est indispensable pour l’utilisation du produit sur du long terme. - Page 9 ETAPE 2 : Munissez-vous du support vertical (pièce n°42) puis installez-y le bouton de réglage de résistance (pièce n°54) avec une rondelle incurvée (pièce n°56) et une vis à tête bombée (pièce n°55). Vissez ensuite avec la clé cruciforme (pièce n°63) pour bien serrer. Connectez la partie inférieure du fil capteur du support principal (pièce n°53) au fil capteur de la structure principale (pièce n°102).
- Page 10 ETAPE 3 : Pour assemblez les deux barres oscillantes (pièce n°28L et 28R) au support vertical (pièce n°42) : vous devez commencer par introduire la rondelle axiale longue (pièce n°43) sur le support prévu à cet effet comme sur le dessin explicatif puis mettez-y en suivant une rondelle axiale (pièce n°44) si pas déjà...
- Page 11 ETAPE 4 : Pour installer les pédales (pièce n°17) faites bien attention à mettre la pédale gauche sur le support gauche et la pédale droite sur le support droit. Alignez l'ensemble des trous correspondants et vissez 2 petits boulon hexagonaux M10x45 (pièce n°18) avec 2 rondelles plates (pièce n°19) et 2 écrous en nylon M10 (pièce n°20) comme ci-dessous.
- Page 12 ETAPE 6 : Introduisez le câble (pièce n°47) du guidon composé de deux têtes dans le trou (pièce n°68) de la structure comme sur le schéma explicatif puis faites-le remonter jusqu’à le sortir par le haut du tube vertical (pièce n°42). A ce moment, vous vous retrouvez avec 2 câbles et 3 connecteurs qui sortent du tube.
- Page 13 Prenez la poignée gauche (pièce n°37L), insérez-la dans la barre oscillante gauche (pièce n°28L), alignez l’ensemble des trous et à l’aide de la clé cruciforme (pièce n°63) vissez le boulon hexagonal M8x35 (pièce n°33) avec une rondelle incurvée Φ8.5*Φ20*1.5 (pièce n°34) et terminez par un écrou bombé...
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Page 14: Utilisation Du Moniteur
UTILISATION DU MONITEUR Le moniteur vous permet de suivre votre performance durant votre entrainement. 1) Installation des piles pour le moniteur Soulevez le couvercle du compartiment à piles à l’arrière du moniteur, ajoutez deux piles AAA (non incluses) faites attention à la polarité, fermez le couvercle du boîtier du moniteur, serrez la vis pour fixer le couvercle. -
Page 15: Utilisation
Le moniteur dispose d'une fonctionnalité de compte à rebours pour le temps, la distance et les calories. Pour utiliser cette fonctionnalité, appuyez sur MODE pour sélectionner TIME, DISTANCE ou CALORIES, puis appuyez sur SET pour régler la valeur souhaitée. A ce moment, vous pouvez commencer à... -
Page 16: Exemple De Programme Avec Exercices D'échauffement
Exemple de programme avec exercices d’échauffement : Étirement vers le bas 1) Penchez-vous lentement vers l’avant en détendant votre dos et vos épaules. Touchez avec vos mains le plus loin possible, jusqu’à vos orteils. Maintenir 10 à 15 secondes, puis se détendre. - Page 17 Entretien/Echauffement : Pour un travail d’entretien visant à se maintenir en forme ou à une rééducation, vous pouvez vous entrainer tous les jours pendant une dizaine de minutes. Ce type d’exercice visera à éveiller vos muscles et articulations ou pourra être utilisé comme échauffement en vue d’une activité...
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Page 18: Entretien & Stockage
ENTRETIEN & STOCKAGE Nettoyage : Ne pas utiliser de produits abrasifs. Un chiffon humide suffit. Pour éviter que la transpiration n’agresse la sellerie, utilisez une serviette ou essuyez la sellerie après chaque utilisation. Graissez légèrement les pièces mobiles pour améliorer leur fonctionnement et éviter toute usure inutile ATTENTION ! Le niveau de sécurité... -
Page 19: Garanties
GARANTIES Votre produit bénéficie des garanties énoncées ci-après pour tout usage normal d’utilisation et en ayant respecté les instructions de montage. La garantie n’est pas valable contre les intempéries. Au-delà de la période de garantie, il vous est possible de consulter le site internet pour d’éventuelles pièces détachées ou accessoires. - Page 20 à leurs connaissances techniques de chaque modèle. N’hésitez pas à nous contacter, du lundi au vendredi, de 9h à 17h : Téléphone au : +33 (0)9.77.55.66.35 Email : contact@sparraw.com Adresse : 22 rue de l’Industrie ZI des Joncaux 64700 Hendaye France...
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Page 21: Annexes
ANNEXES Vue explosée du produit pour aide Service Clients... - Page 22 Les pièces mentionnées dans le tableau ci-dessous sont déjà assemblées sur le produit à réception et donc pour la plupart invisibles. Ne pas les prendre en compte dans l’inventaire des pièces à réception de votre colis. N°Pièce Libellé Commentaires Bouchon pour base arrière Préassemblés sur la base arrière Roue gauche et droite de base avant Préassemblés sur la base avant...