Table des Matières
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Pour cela :
- Comptez le nombre de pas que vous effectuez (NP) pour
parcourir une distance connue (L), 10 ou 20 mètres par exemple.
- Divisez cette distance (L) par le nombre de pas (NP), vous
obtenez
Exemple : 13 pas pour parcourir 10 mètres soit 1000cm, votre
longueur de pas est de 1000/13 = 75cm
Cet appareil dispose d'un mode automatique marche / course. Il
détecte automatiquement votre mode de foulée et adapte son
principe de calcul en conséquence. Il est donc nécessaire de régler
une longueur de foulée pour la marche, symbolisée par un
pictogramme en forme de marcheur à droite de l'écran et une
longueur de foulée pour la course (pictogramme en forme de coureur).
Pour calculer les calories dépensées, il est nécessaire de saisir le
poids.
Pour régler le podomètre :
- Appuyez sur le bouton MODE pour sélectionner le mode STEP.
- Appuyez sur le bouton SET pendant 2 secondes. L'affichage de l'unité
de poids clignote. Sélectionnez kg ou lb à l'aide du bouton RESET.
- Confirmez votre réglage en appuyant sur le bouton MODE. La
valeur de poids clignote.
- Réglez la valeur à l'aide du bouton RESET. Un appui prolongé sur
le bouton RESET permet d'augmenter rapidement les valeurs.
- Confirmez votre réglage en appuyant sur le bouton MODE.
L'affichage de l'unité de distance clignote. Sélectionnez cm ou inch
à l'aide du bouton RESET. La distance parcourue sera affichée soit
en km soit en Mi.
- Confirmez votre réglage en appuyant sur le bouton MODE.
L'affichage de la longueur de foulée pour la marche clignote. Réglez
la valeur calculée à l'aide du bouton RESET.
- Confirmez votre réglage en appuyant sur le bouton MODE.
L'affichage de la longueur de foulée pour la course clignote. Réglez
8
ainsi
la
longueur
du
pas
:
LP
=
L/NP
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