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Couper le fromage en cubes de
de côté. Cuire les pâtes tel qu'indiqué sur l'emballage, en
omettant le sel. Égoutter les pâtes dans une passoire, sur un
bol, et réserver
1
⁄
tasse du liquide de cuisson. Mettre l'ail dans
2
le hachoir et hacher finement au réglage d'impulsion à HIGH.
Réchauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen
à élevé. Ajouter l'ail et cuire pendant 15 secondes. Mettre le
prosciutto dans le hachoir et hacher grossièrement au réglage
d'impulsion à HIGH. Ajouter le prosciutto et les épinards dans
la poêle. Cuire à feu moyen à élevé pendant 3 minutes, ou
jusqu'à ce que les épinards soient ramollis. Bien mélanger la
1
⁄
tasse du liquide de cuisson et l'oeuf dans le hachoir. Verser
2
les pâtes et le mélange d'oeuf dans la poêle et bien mélanger.
Cuire et brasser à feu doux pendant environ 4 minutes ou
jusqu'à ce que le mélange contenant l'oeuf ait légèrement
épaissi. Incorporer
1
⁄
tasse du fromage et le poivre. Servir
4
immédiatement après avoir saupoudré du reste du fromage.
Quantité : 4 portions.
Chili végétarien
2 c. à thé d'huile végétale
1 gros oignon, coupé en morceaux
1 poivron rouge, égrainé et coupé en morceaux
1 poivron vert, égrainé et coupé en morceaux
1 gousse d'ail, pelée
1 c. à soupe de poudre de chili
1 c. à thé d'assaisonnement à l'italienne
1 boîte de 16 oz de haricots Great Northern
1 boîte de 15 oz de haricots rouges
1 boîte de 15 oz de haricots noirs
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1
⁄
po. Râper sur HIGH. Mettre
2
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1 boîte de 15 oz de sauce tomate
1 boîte de 14,5 oz de tomates en dés
1 boîte de 15 oz de bouillon de légumes
Dans une grosse casserole à feu moyen à chaud, verser l'huile.
Mettre les oignons dans le hachoir et hacher entièrement au
réglage d'impulsion à HIGH. Verser les oignons dans la casse-
role et laisser cuire pendant qu'on hache les poivrons. Verser
les poivrons dans la casserole. Pendant qu'ils cuisent, mettre
l'ail dans le hachoir et l'émincer. Ajouter l'ail dans la casserole
et cuire pendant 1 minute. Ajouter la poudre de chili,
l'assaisonnement à l'italienne, les haricots, la sauce tomate,
les tomates en dés et le bouillon de légumes. Porter à ébullition.
Couvrir, réduire à feu doux et laisser mijoter pendant 1 heure.
Quantité : environ 3
⁄
pintes.
1
2
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