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CYBEX Eagle Arm Curl Manuel D'utilisation page 13

Entraînements de la force musculaire
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REGLAGE
1. Réglez la hauteur du siège de sorte que vos bras soient tendus et reposent sur le support
rembourré.
2. Réglez le coussin de vos épaules avec l'axe de rotation.
3. Saisissez les poignées.
MOUVEMENT
1. Tirez les barres de traction vers vos épaules.
Manuel d'utilisation de la Cybex
13

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