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1.0 Instructions générales
Félicitations ! Vous possédez maintenant un Cardio-fréquencemètre
HiTrax TIP.
Ce dernier vous permettra de surveiller la fréquence de votre pouls, et
de déterminer une plage d'entraînement entre deux valeurs limites
supérieure et inférieure en fonction de votre plan de mise en forme
actuel.
La pulsation est affichée avec la précision d'un ECG, sans que vous
ayez besoin de porter une sangle de poitrine désagréable.
Pour la mesure il suffit de mettre le Cardio-fréquencemètre à votre
poignet, et de toucher, à l'aide des doigts ou du pouce, les capteurs
situés sur la face avant du Cardio-fréquencemètre. Votre pulsation
s'affichera en l'espace de quelques secondes.
Votre Cardio-fréquencemètre HiTrax TIP est doté d'autres fonctions :
heure actuelle, chronomètre, alarme et minuteur.
Attention
- Ce Cardio-fréquencemètre est conçu uniquement pour un
usage privé, et en aucun cas pour un usage médical.
- Avant de définir votre zone d'entraînement personnelle,
veuillez prendre conseil auprès de votre médecin ou de
votre entraîneur.
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Sommaire des Matières pour TFA Dostmann 427006
- Page 1 1.0 Instructions générales Félicitations ! Vous possédez maintenant un Cardio-fréquencemètre HiTrax TIP. Ce dernier vous permettra de surveiller la fréquence de votre pouls, et de déterminer une plage d'entraînement entre deux valeurs limites supérieure et inférieure en fonction de votre plan de mise en forme actuel.
- Page 2 2.0 Entretien: Pour la mise en marche appuyez sur une touche quelconque. Pour que vous utilisiez correcteme nt toutes les fonctions, lisez bien le mode d’emploi avant toute utilisation. Evitez d’exposer l’appareil à des températures extrêmes, vibrations ou chocs. Pour le nettoyage du display et du boîtier, utilisez un chiffon doux humide.
- Page 3 3.0 Description du Cardio- fréquencemètre Capteur supérieur Face arrière du capteur Touche Touche Marche/ éclairage Arrêt Touche Touche de remise à mode zéro Ecran Capteur inférieur Vue arrière du Cardio- Vue avant du Cardio- fréquencemètre fréquencemètre...
- Page 4 4.0 Fonctions des touches MODE Changement de mode de fonctionnement maintenir appuyée : accès au mode de réglage Sélection (en mode de réglage) maintenir appuyée : quitter le mode de réglage MARCHE/ARRET Ecran d’affichage de l’heure/de la date Démarrage/arrêt (en mode chronomètre ou minuteur. Marche/arrêt de l’alarme (mode alarme journalière) Comptage croissant (en mode de réglage) REMISE A ZERO...
- Page 5 5.0 Mode de fonctions Mode d’affichage de l’heure Mode minuteur. Mode chronomètre Mode alarme pulsation Mode d’alarme journalière Mode de fonctions Mode d’affichage de l’heure Mode alarme pulsation Mode d’alarme journalière Mode chronomètre Mode minuteur. Sélectionnez les différents modes de fonctions à...
- Page 6 6.0 Mode d’affichage de l’heure heure actuelle Mois Date Jour de la semaine secondes Affichage de la date Affichage de l’heure Mode d’affichage de l’heure Affichage de temps et de la date Pour passer de l’affichage de temps à l’affichage de la date il suffit d’appuyer la touche Démarrage/Arrêt.
- Page 7 6.1 Réglage de l’heure [start/stop] ou [reset] Remise à zéro 1. seconde des secondes Appuyer Heure actuelle 3. Heures 2. Minutes Augmenter le chiffre entré 5. Mois 4. Année Appuyer Défilement rapide de saisie [start/stop] ou [reset] 6. Dat 7. Mois - Date Réduire la valeur saisie Changement Mois...
- Page 8 6.1 Réglage de l’heure de la date Appuyer la touche Mode 2 secondes pour accéder au mode de réglage. L’affichage des secondes commence à clignoter. A l’aide de la touche Mode, sélectionner les données à régler (minutes, heures, année, mois, date). Vous pouvez, auparavant, remettre les secondes à...
- Page 9 7.0 Mesure de la fréquence cardiaque è i r é Capteur inférieur Vue arrière du Cardio- Vue avant du Cardio- fréquencemètre fréquencemètre...
- Page 10 7.0 Mesure de la fréquence cardiaque Lorsque vous vous entraînez ou faites du sport, votre coeur est obligé de faire circuler plus de sang dans votre corps. Ceci provoque une augmentation de la fréquence cardiaque (nombre de pulsations cardiaques par minute /bpm) que vous pouvez mesurer à...
- Page 11 7.1 Mesure de la fréquence cardiaque Accessible dans tous les modes de fonctionnement : Posez votre majeur Assurez-vous que sur le capteur le capteur de la supérieur face arrière du boîtier soit étroitement en contact avec la Simultanément peau. maintenez appuyé Poignet le capteur inférieur à...
- Page 12 8.0 Fonction d’alarme pour la fréquence cardiaque Vous pouvez saisir une plage de fréquence cardiaque, afin par exemple d’éviter de dépasser ou de rester inférieur à une fréquence cardiaque déterminée. En cas de mesure pendant un entraînement un double bip sonore vous indique que vous vous situez hors de la plage de fréquence cardiaque réglée, et vous pouvez donc intensifier ou ralentir votre entraînement en conséquence.
- Page 13 8.1 Fonction d’alarme pour la fréquence cardiaque Alarme de fréquence Alarme de fréquence cardiaque activée cardiaque désactivée Mode d’alarme de fréquence Mode d’alarme de fréquence cardiaque cardiaque (affichage d’alarme (affichage limite supérieure) désactivé) 2 secondes**2 2 secondes 2 secondes 2 secondes*1 Mode d’alarme de fréquence Mode d’alarme de cardiaque (affichage limite...
- Page 14 8.1 Fonction d’alarme pour la fréquence cardiaque Si la fonction d’alarme pour la fréquence cardiaque est activée : L’affichage suivant apparaît toutes les 2 secondes : 1. Affichage limite supérieure : la valeur limite supérieure du pouls pour laquelle une alarme est délivrée quand elle est atteinte 2.
- Page 15 8.2 Réglage du mode d’alarme pour la fréquence cardiaque Appuyer Appuyer Limite inférieure Affichage saisie de l’âge Ecran de saisie de la limite inférieure Limite supérieure Sexe Ecran de saisie de la limite Ecran de saisie sexe supérieure Saisie âge et sexe Saisie valeurs limites supérieure et inférieure Séquence de saisie pour la fonction d’alarme de la fréquence cardiaque...
- Page 16 8.2 Réglage du mode d’alarme pour la fréquence cardiaque Détermination de la fréquence cardiaque ciblée : 1. Entrer les valeurs limites supérieure et inférieure 2. Indiquer vos âge et sexe, et les limites supérieure et inférieure seront calculées automatiquement. Appuyer la touche Mode, 2 secondes pour accéder au mode de réglage.
- Page 17 8.3 Qu'est-ce que la fréquence cardiaque relative ? 2Q FDOFXOH OD IUpTXHQFH FDUGLDTXH PD[L 0+5 j O DLGH GH OD IRUPXOH VXLYDQWH 0+5 IpPLQLQH ± O kJH GH O XWLOLVDWULFH 0+5 PDVFXOLQH ± O kJH GH O XWLOLVDWHXU 2Q FDOFXOH OD IUpTXHQFH FDUGLDTXH UHODWLYH j O DLGH GH OD IRUPXOH VXLYDQWH IUpTXHQFH FDUGLDTXH DWWHLQWH 0+5 [ ...
- Page 18 8.3 Qu'est-ce que la fréquence cardiaque relative ? Fréquence cardiaque relative (Q SOXV GH OD IUpTXHQFH FDUGLDTXH DEVROXH OD PRQWUH LQGLTXH DXVVL OD IUpTXHQFH FDUGLDTXH UHODWLYH /D IUpTXHQFH FDUGLDTXH UHODWLYH HVW OD SURSRUWLRQ GH IUpTXHQFH FDUGLDTXH DWWHLQWH SDU UDSSRUW j OD IUpTXHQFH FDUGLDTXH PD[LPDOH 'qV TX RQ D GpWHUPLQp OD IUpTXHQFH FDUGLDTXH FLEOpH HQ LQGLTXDQW O kJH HW OH VH[H OH V\VWqPH FDOFXOH YRWUH IUpTXHQFH FDUGLDTXH PD[LPDOH 0+5 j O DLGH GH OD IRUPXOH VXLYDQWH ...
- Page 19 8.4 Exemples de fréquence cardiaque relative Exemple 1 Diagramme à barres de la fréquence cardiaque relative (proportion de fréquence cardiaque atteinte par rapport à la fréquence cardiaque maximale sous forme de diagramme à barres) Fréquence cardiaque relative Battement cardiaque par (proportion de fréquence minute cardiaque atteinte par rapport...
- Page 20 8.4 Exemples de fréquence cardiaque relative Exemple 1: 8Q KRPPH GH DQV D GpWHUPLQp OD IUpTXHQFH FDUGLDTXH FLEOpH SDU OD VDLVLH GH O kJH HW GX VH[H VRQ SRXOV G HQWUDvQHPHQW VH VLWXH j EDWWHPHQWV SDU PLQXWH )UpTXHQFH FDUGLDTXH PD[L ± ESP )UpTXHQFH FDUGLDTXH DWWHLQWH ESP PHVXUH )UpTXHQFH FDUGLDTXH UHODWLYH [ ...
- Page 21 9.0 Mode d’alarme journalière Pour activer ou désactiver l’alarme journalière utilisez la touche Start/Stopp. Si l’alarme est activée, elle retentit à l’heure fixée pendant 30 secondes. Pour interrompre l’alarme appuyez sur une touche quelconque (à l’exception de Light). Signal des heures ARRETE, Signal des heures alarme DESACTIVEE ARRETE, alarme ACTIVEE...
- Page 22 9.1 Réglage de l’heure d’alarme L’affichage des heures commence à clignoter. Vous pouvez maintenant régler les heures à l’aide des touches Start/Stopp ou Reset. Si vous maintenez la touche appuyée, vous passez en mode de défilement rapide. Mode d’alarme journalière Appuyer la touche Mode, 2 secondes pour accéder au mode de réglage.
- Page 23 10.0 Mode chronomètre Clignote La mesure de temps démarre Mode chronomètre (affichage mis Mode chronomètre (affichage à zéro) temps mesuré) Ne clignote plus Temps écoulé (arrêt mesure de temps) Mode chronomètre (affichage mesure de temps arrêtée) Temps mesuré (heures, Temps mesuré minutes, secondes) (minutes, secondes, 1/100...
- Page 24 10.0 Mode chronomètre Si l’affichage est à zéro, démarrez la mesure de temps à l’aide de la touche Start/Stopp. Pour interrompre le décompte de temps, tapez à nouveau la touche Start/Stopp, la durée de temps écoulée est affichée. Vous avez alors la possibilité de reprendre le chronométrage à l’aide de la touche Start/Stopp, ou de remettre l’affichage à...
- Page 25 11.0 Mode minuteur Réglage des secondes Mode minuteur Appuyer Appuyer Réglage des minutes Réglage des heures Séquence de saisie pour le mode minuteur.
- Page 26 11.0 Mode minuteur Appuyer la touche Mode, pour accéder au mode de réglage. L’affichage des heures commence à clignoter. Vous pouvez maintenant régler les heures à l’aide des touches Start/Stopp ou Reset. Confirmez la saisie à l’aide de la touche Mode. Réglez les minutes et les secondes de la même manière.
- Page 27 11.0 Fonctionnement en mode minuteur Ne clignote plus Mode minuteur Mode minuteur (décompte arrêté) (affichage à zéro) Réglage de temps 29’59’’ 30 min. Clignote Chronométrage Mode minuteur Mode minuteur (décompte arrêté) (décompte) Arrêt chronométrage Mode minuteur (décompte arrêté)
- Page 28 11.1 Fonctionnement en mode minuteur Indiquez un délai de temps (par exemple 30 minutes). Tapez une fois la touche Start/Stopp, pour commencer le décompte. Le temps est indiqué en permanence sur l’affichage. Pour interrompre le décompte appuyez sur la touche Start/Stopp. Pour régler à...
- Page 29 12.0 Caractéristiques techniques Mode d’affichage de l’heure Heures, minutes et secondes Mois, jour, jour de la semaine et année Format horaire au choix 12 ou 24 heures Affichage de date au choix Mois - Jour/Jour - Mois Calendrier automatique de 2000 à 2099 Signalement des heures Mode alarme pulsation Plage de mesure : 43 à...
- Page 30 13.0 Sources d’erreurs (1) Peau sèche Utilisez une crème conductrice ou humidifiez les doigts et le poignet. (2) Les doigts n’ont pas de contact suffisant avec le capteur Les doigts (pas uniquement leur extrémité !) doivent reposer à plat et avec une certaine force sur le capteur, et l’appareil doit être bien fixé...