1.
Tenez-vous devant un évier avec des papiers-mouchoirs à portée de la main.
2.
Enlevez le couvercle et remplissez le réservoir supérieur jusqu'à la ligne de remplissage avec de l'eau
filtrée, distillée ou bouillie au préalable, assez chaude au toucher, mais pas trop. La FDA des États-Unis
déclare que "l'eau qui traverse un filtre ayant un diamètre de pore absolu d'un micron ou moins" ne
présente aucun risque pour l'irrigation nasale.
Avertissement et mesure de sécurité importante: L'irrigation nasale à l'eau saline requiert les bonnes
proportions d'eau et de sel afin de prévenir une sensation de brûlure ou de picotement. C'est pourquoi
le Nettoyeur nasal Naväge est conçu pour mélanger 236 ml (8 oz) d'eau avec une capsule SaltPod de
Naväge. Le Nettoyeur nasal Naväge fonctionne uniquement avec une nouvelle capsule SaltPod, sinon
le bouton marche-arrêt ne pourra pas être pressé et le moteur ne démarrera pas.
3.
Insérez une capsule SaltPod neuve dans le compartiment de compression, le côté aluminium orienté vers le bas.
4.
Refermez fermement le couvercle pour écraser la capsule. Cette action perce l' a luminium et libère la
solution saline concentrée dans le réservoir supérieur rempli d'eau. Le couvercle doit demeurer fermé
jusqu'à ce que vous ayez complété le cycle d'irrigation, sinon le bouton marche-arrêt sera désactivé (voir
la mesure de sécurité ci-haut).
5.
Mélangez bien. Tenez le nettoyeur nasal à niveau (s'il est incliné, le liquide peut s'échapper du haut) et
agitez doucement pendant environ 3 secondes.
6.
N'insérez pas les coussinets tout de suite dans vos narines. Repérez le bouton marche-arrêt à l' a ide de
votre pouce droit. Ce bouton comporte deux étapes (tout comme le bouton d'une caméra, qui fait la
mise au point lorsqu' o n le presse à moitié et prend la photo lorsqu' o n le presse jusqu' a u fond). Dans
un premier temps, pressez le bouton à moitié pour actionner la pompe; et dans un deuxième temps,
pressez-le jusqu' a u fond afin d' o uvrir la soupape qui libère la solution saline.
Remarquez la succion: Couvrez l' o rifice des coussinets à l' a ide du bout de vos doigts et pressez le
bouton marche-arrêt seulement à moitié. Vous entendrez la pompe démarrer et vous sentirez une
légère succion sur le bout d'un de vos doigts.
7.
Versez un peu d'eau sur les coussinets nasaux, pour qu'ils glissent mieux, pour qu'ils soient plus faciles
à insérer et à centrer, et pour obtenir une meilleure étanchéité.
8.
Tenez-vous debout, la colonne droite, la tête droite. Détendez-vous. Ne vous penchez pas vers l' a vant
et n'inclinez pas votre tête. Ceci est important afin d'empêcher d' o bstruer l' o rifice des coussinets. Voir
l'illustration 8 ci-dessous.
9.
Insérez les coussinets nasaux. Glissez l'extrémité des coussinets dans vos narines et appuyez
fermement en place pour qu'il n'y ait aucun espace. Cette étape est extrêmement importante! Utilisez
la souplesse de l'extrémité des coussinets pour un ajustement confortable et étanche.
8. Bonne posture
Instructions détaillées
4
Pas
d'espace!
Narine
Pas
d'espace!
9. Bon ajustement