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Les langues disponibles
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ATTENTION
Insérez le cerceau supérieur en fibre de verre dans les
embouts de fixation prévus à cet effet. Assurez-vous
que l'entrée du filet de sécurité soit correctement
positionnée entre deux pieds W.
N'oubliez pas de fixer votre trampoline au sol à l'aide de notre kit d'ancrage (vendu en option).
Voir notre vidéo de montage disponible sur cornilleau.com
SAUTS DE BASE
LE REBOND CLASSIQUE
1. Commencez en position debout, les pieds écartés à la largeur des
épaules, avec les talons relevés et les yeux sur le tapis.
2. Balancez les bras vers l'avant et vers le haut dans un mouvement
circulaire.
3. Rapprochez les pieds en l'air et pointer les orteils vers le bas.
4. Gardez les pieds écartés à la largeur des épaules lorsque vous
vous posez sur le tapis.
LE REBOND ASSIS
1. Atterrir en position assise.
2. Placez vos mains sur le tapis
3. Revenez à la position debout en appuyant avec les mains.
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Insérez les tiges en fibre de verre dans le fourreau
supérieur du filet de sécurité en assemblant leurs
extrémités les unes aux autres.
CONSEIL PRATIQUE: Terminez par la tige la plus
courte.
LE REBOND À GENOUX
1. Commencez avec un rebond de base et maintenez-le bas.
2. Atterrissez sur les genoux en gardant le dos droit, le corps droit et
utilisez vos bras pour maintenir l'équilibre.
3. Revenez à la position de base en faisant balancer les bras.
LE REBOND AVANT
1. Commencez avec la position de rebond de base.
2. Atterrir sur le ventre.
3. Placez et maintenez la main et les bras vers l'avant sur le tapis.
4. Poussez le tapis avec les bras pour revenir en position debout.
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ATTENTION
Votre installation de trampoline est
maintenant terminée.
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