Rappel Sédentaire; Chronomètre; Moniteur De Sommeil; Moniteur De Fréquence Cardiaque - YONIS Y-8410 Manuel D'utilisation

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Rappel sédentaire
Cette application vous rappellera de vous lever et de bouger lorsque vous avez été sédentaire pendant une durée
prédéterminée. Entrez dans l'application et sélectionnez la durée pendant laquelle vous souhaitez rester sédentaire
Appuyez sur l'icône Tik dans le coin supérieur droit pour confirmer votre sélection. Après avoir sélectionné l'heure,
une notification vous rappellera de vous lever et de vous déplacer.
Chronomètre
Cette fonctionnalité vous aidera à garder une trace de toutes les activités basées sur le temps. Appuyez sur le
bouton Lecture / Chronomètre en bas à gauche de l'écran pour commencer. Appuyez à nouveau pour arrêter.
Appuyez sur le bouton Time Lapse en bas à droite de l'écran pour diviser les temps.

Moniteur de sommeil

Cette fonction suit vos mouvements pendant que vous dormez et détermine ensuite la qualité de votre sommeil.
Entrez dans l'application et appuyez sur-démarrer pour commencer et appuyez sur "Arrêter" lorsque vous vous
réveillez. Une fois arrêté, l'heure de votre sommeil sera enregistrée et la qualité sera indiquée soit par Bon soit par
Mauvais. Appuyez sur l'icône des options dans le coin supérieur droit pour accéder à l'historique et à l'aide, ces
données de sommeil peuvent également être vérifiées sur FundoWearApp.
Moniteur de fréquence cardiaque
Le moniteur de fréquence cardiaque utilise la technologie des rayons verts la plus professionnelle. Il existe deux
façons de mesurer la fréquence cardiaque : un moniteur unique et un moniteur continu. En portant la montre,
ajustez l'étanchéité pour être confortable (si la sangle est trop serrée, la circulation sanguine sera opprimée ; si la
sangle est trop lâche, cela affectera la précision des données du moniteur de fréquence cardiaque).

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