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Rappel sédentaire :
Cette application vous obligera à vous lever et à bouger lorsque vous serez sédentaire pendant un laps de
temps prédéterminé. Entrez dans l'application et sélectionnez la durée pendant laquelle vous souhaitez
être sédentaire appuyez sur l'icône de coche dans le coin supérieur droit pour confirmer votre sélection.
Après avoir sélectionné l'heure, une notification vous rappellera de vous lever et de bouger.
Chronomètre :
Cette fonctionnalité vous aidera à suivre toutes les activités basées sur le temps. Appuyez sur le bouton
play / stop, en bas à gauche de l'écran pour démarrer. Appuyez sur le bouton « intervalle de temps » en
bas à droite de l'écran pour fractionner les temps.
Moniteur de sommeil :
Cette fonction permet de suivre vos mouvements durant votre sommeil et de déterminer la qualité de
celui-ci. Entrez dans l'application et appuyez sur « commencer » pour débuter et sur « stop » quand vous
vous réveillez.
Une fois arrêté, le temps de votre sommeil sera enregistré et la qualité sera indiquée par « bonne » ou
« mauvaise ». Appuyez sur l'icône d'option dans le coin supérieur droit pour accéder à "aide et
historique". Ces données de sommeil peuvent également être observées sur l'application mobile.
Moniteur de fréquence cardiaque :
Le moniteur de fréquence cardiaque utilise la technologie la plus professionnelle des rayons verts. Il
existe deux méthodes de fréquence cardiaque : une surveillance horaire unique et une surveillance en
continue. En portant la montre, ajustez la taille du bracelet à votre poignet pour être confortable (si le
bracelet est trop serré, la circulation sanguine sera opprimée ; si le bracelet est trop lâche, cela affectera
la précision des données du moniteur de fréquence cardiaque).
Entrez dans l'interface « Fréquence cardiaque », cliquez sur l'icône du coin supérieur droit et choisissez un
test unique ou continu.
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