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Manuels Connexes pour Eurotops 25031
Sommaire des Matières pour Eurotops 25031
- Page 1 Gebrauchsanleitung ab Seite 3 Instruction manual starting on page 15 Mode d'emploi à partir de la page 27 Handleiding vanaf pagina 39 Z 04936_V0 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 1 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 1 30.09.2013 10:28:40 30.09.2013 10:28:40...
- Page 2 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 2 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 2 30.09.2013 10:29:06 30.09.2013 10:29:06...
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Page 3: Table Des Matières
Inhalt Bedeutung der Symbole in dieser Anleitung ____________________________ 4 Sicherheitshinweise _____________________________________________ 4 Bestimmungsgemäßer Gebrauch _________________________________________ 4 Verletzungsgefahren __________________________________________________ 4 Für Ihre Gesundheit __________________________________________________ 5 Der richtige Umgang mit Batterien _______________________________________ 5 Der richtig Umgang mit dem Gerät _______________________________________ 5 Gewährleistungsbestimmungen __________________________________________ 6 Lieferumfang __________________________________________________ 6 Geräteübersicht ________________________________________________ 6 Funktionen des Computers _____________________________________________ 7... -
Page 4: Bedeutung Der Symbole In Dieser Anleitung
Bedeutung der Symbole in dieser Anleitung Alle Sicherheitshinweise sind mit diesem Symbol gekennzeichnet. Lesen Sie diese aufmerksam durch und halten Sie sich an die Sicherheitshinweise, um Personen- und Sachschäden zu vermeiden. Tipps und Empfehlungen sind mit diesem Symbol gekennzeichnet. Sicherheitshinweise Bestimmungsgemäßer Gebrauch ❐... -
Page 5: Für Ihre Gesundheit
Für Ihre Gesundheit ❐ Sollten Sie in Bezug auf Ihre Gesundheit zu einer Risikogruppe gehören, fragen Sie in jedem Fall vor der Benutzung des Gerätes Ihren Arzt. Stimmen Sie gegebenenfalls das Trainingsprogramm mit ihm ab. ❐ Schwangere sollten das Gerät nicht bzw. nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt benutzen. ❐... -
Page 6: Gewährleistungsbestimmungen
❐ Schützen Sie den Boden, Teppich etc. mit einer Matte o. Ä. bevor Sie die Teile aus dem Karton entnehmen und auch während des Aufbaus und Trainings. ❐ Setzen Sie das Gerät keinen extremen Temperaturen, starken Temperaturschwankungen, Feuchtigkeit oder direkter Sonneneinstrahlung aus. ❐... -
Page 7: Funktionen Des Computers
Funktionen des Computers • Durch Drehen der Pedale oder Drücken der roten Auswahltaste (8) wird der Trainings- computer eingeschaltet. In der linken Ecke des Displays blinkt dann SCAN und die folgen- den Daten werden nacheinander angezeigt: Trainingszeit in Minuten und Sekunden die gefahrene Strecke in km Anzahl der Pedalumdrehungen in einer Trainingseinheit... -
Page 8: Gerät Zusammenbauen
Gerät zusammenbauen 1. Nehmen Sie alle Teile aus der Verpackung und legen Sie sie vorsichtig auf einen ebenen Boden. Legen Sie bitte vorsichtshalber eine Schutzfolie unter, um evtl. Beschädigungen an empfi ndlichen Oberfl ächen zu vermeiden. Entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien aus Ihrem Arbeitsbereich. -
Page 9: Batterie In Den Trainingscomputer Einlegen
Batterie in den Trainingscomputer einlegen 1. Ziehen Sie den Computer vorsichtig aus der Haupteinheit heraus. 2. Legen Sie die mitgelieferte Batterie in das Batteriefach ein. Achten Sie dabei auf die richtige Polarität (+ / –). 3. Setzen Sie den Computer wieder in die Haupteinheit ein. Sollte der Trainingscomuputer nicht mehr funktionieren, muss die Batterie ausgewechselt werden. -
Page 10: Dehnübungen
Sie können mit dem Gerät sowohl die Bein- als auch die Armmuskulatur trainieren. Beine: 1. Stellen Sie das Gerät auf den Boden. 2. Setzen Sie sich davor auf einen Stuhl oder in einen Sessel. 3. Stecken Sie die Füße in die Pedalschlaufen und treten Sie gleichmäßig los. -
Page 11: Reinigung Und Aufbewahrung
Reinigung und Aufbewahrung ACHTUNG! ❐ Verwenden Sie zum Reinigen keine ätzenden oder scheuernden Reinigungsmittel. Diese können die Oberfl äche beschädigen. • Reinigen Sie das Gerät nur mit einem feuchten, weichen Tuch und ggf. mildem Reinigungsmittel. Trocknen Sie anschließend vollständig mit einem trockenen, weichen Tuch nach. •... -
Page 12: Explosionszeichnung
Explosionszeichnung 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 12 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 12 30.09.2013 10:29:07 30.09.2013 10:29:07... -
Page 13: Teileliste
Teileliste 1 Trainingscomputer (1x) 17 Gewindestab (1x) 1A Auswahltaste (1x) 18 Einstellknopf (1x) 2 Haupteinheit (1x) 19 Spannstift (1x) 3 Teilabdeckung (2x) 20 Hauptrahmen (1x) 4 Schraube M 5 x 30 mm (4x) 21 Computersensor (1x) 5 Pedal (2x) 22 Schraube M 5 x 10 mm (1x) 6 Pedalschlaufe (2x) 23 Vorderer Standfuß... - Page 14 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 14 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 14 30.09.2013 10:29:07 30.09.2013 10:29:07...
- Page 15 Contents Meaning of the Symbols in These Instructions _________________________ 16 Safety Instructions _____________________________________________ 16 Intended Use ______________________________________________________ 16 Danger of Injury ____________________________________________________ 16 For Your Health ____________________________________________________ 16 The Proper Handling of Batteries _______________________________________ 17 The Proper Handling of the Device ______________________________________ 17 Warranty Terms ___________________________________________________ 18 Items Supplied ________________________________________________ 18 Device Overview ______________________________________________ 18...
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Page 16: Meaning Of The Symbols In These Instructions
Meaning of the Symbols in These Instructions All safety instructions are marked with this symbol. Read these instructions carefully and follow them to avoid injury to persons or damage to property. Tips and recommendations are marked with this symbol. Safety Instructions Intended Use ❐... -
Page 17: For Your Health
For Your Health ❐ If your health means that you belong to a risk group, you should always consult your doctor before using the device. If necessary, coordinate your training programme with him. ❐ Pregnant women should not use the device or should use it only after consultation with their doctor. -
Page 18: Warranty Terms
❐ Protect the fl oor, carpet, etc. with a mat or something similar before you remove the parts from the box and also during set-up and training. ❐ Do not expose the device to extreme temperatures, wide temperature variations, or direct sunlight. -
Page 19: Before Initial Use
Training time in minutes and seconds The distance covered in km Count of pedal rotations in a training ses- sion Total of the pedal rotations in several training sessions (Note: Removing and re- inserting the battery will reset the display to zero.) The rough number of calories used up STOP The measurement is stopped if the pedals... -
Page 20: Adjusting The Pedal Straps
2. Screw the support bars onto the bottom of the device en- closure. Use the fastening material supplied to do this! The smaller support bar should be at the front (below the tension knob). 3. Turn the pedals tight on the pedal mounts using the spanner which is supplied. -
Page 21: Use
Training Guide • When doing the exercises, wear loose, comfortable clothing and non-slip trainers. • It is not about doing a few exercises quickly, but about training regularly over a long period of time. We recommend that you start off by training three times a week with at least a one-day break in between. -
Page 22: Stretching Exercises
Arms: 1. Place the device on a table. 2. Sit down on a chair in front of it. 3. Hold the pedals fi rmly and turn them at an even pace. 4. As soon as the pedals are moved, the training computer switches on. Set the display to what you want (see the “Device Overview”... -
Page 23: Cleaning And Storage
Cleaning and Storage CAUTION! ❐ Do not use any caustic or abrasive cleaning agents for cleaning. These can damage the surface. • Only clean the device with a damp, soft cloth and mild detergent if necessary. Then dry it off completely with a dry, soft cloth. •... -
Page 24: Exploded Drawing
Exploded Drawing 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 24 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 24 30.09.2013 10:29:08 30.09.2013 10:29:08... -
Page 25: Parts List
Parts List 1 Training computer (1x) 17 Dial rod (1x) 1A Select button (1x) 18 Tension knob (1x) 2 Device enclosure (1x) 19 Split pin (1x) 3 Side brace (2x) 20 Main frame (1x) 4 Screw, M5x30mm (4x) 21 Computer sensor (1x) 5 Pedal (2x) 22 Screw M5x10mm (1x) 6 Pedal strap (2x) - Page 26 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 26 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 26 30.09.2013 10:29:08 30.09.2013 10:29:08...
- Page 27 Sommaire Interprétation des symboles utilisés dans ce mode d'emploi _______________ 28 Consignes de sécurité __________________________________________ 28 Utilisation conforme _________________________________________________ 28 Risques de blessure _________________________________________________ 28 Pour votre santé ___________________________________________________ 29 Manipulation appropriée des piles _______________________________________ 29 Manipulation adéquate de l'appareil ______________________________________ 29 Dispositions relatives à...
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Page 28: Interprétation Des Symboles Utilisés Dans Ce Mode D'emploi
Interprétation des symboles utilisés dans ce mode d'emploi Toutes les consignes de sécurité sont marquées de ce symbole. Lisez attentivement ces consignes de sécurité et observez-les minutieusement afi n d'éviter tout risque de blessure ou de dégâts matériels. Ce symbole signale les conseils et les recommandations. Consignes de sécurité... -
Page 29: Pour Votre Santé
Pour votre santé ❐ Si vous faites partie des groupes de santé à risques, veuillez consulter votre médecin avant l'utilisation de l'appareil. Le cas échéant, adaptez le programme d'entraînement suivant ses conseils. ❐ Nous déconseillons l'utilisation de cet appareil aux femmes enceintes sans l'accord préalable de leur médecin. -
Page 30: Dispositions Relatives À La Garantie
❐ Portez toujours des vêtements amples et confortables et des chaussures de sport antidérapantes pendant les exercices. ❐ Protégez le sol, la moquette etc. avec un tapis, entre autre avant de sortir les pièces du carton et pendant le montage et l'entraînement. ❐... -
Page 31: Fonctions Du Cardiofréquencemètre
Fonctions du cardiofréquencemètre • Une rotation de la pédale ou un clic sur la touche de sélection (8) entraîne la mise en marche du cardiofréquencemètre. SCAN clignote alors dans le coin gauche de l’écran et les données suivantes sont affi chées successivement : Temps d'entraînement en minutes et en secondes Trajet parcouru en km... -
Page 32: Assemblage De L'appareil
Assemblage de l'appareil 1. Sortez toutes les pièces de l'emballage et étalez-les avec précaution sur un sol plat. Par mesure de précaution, disposez une feuille de protection sous les pièces pour ne pas ris- quer d'endommager les surfaces fragiles. Retirez tous les emballages de l'espace de travail. Éliminez l'emballage seulement à... -
Page 33: Placement De La Pile Dans Le Cardiofréquencemètre
Placement de la pile dans le cardiofréquencemètre 1. Sortiez délicatement le cardiofréquencemètre de l’unité prin- cipale. 2. Placez la pile fournie dans le compartiment pour pile. Respec- tez la bonne polarité (+/–). 3. Replacez le cadriofréquencemètre dans l’unité principale. Si le cardiofréquencemètre ne fonctionne plus, la batterie doit être remplacée. -
Page 34: Exercices D'étirement
• Augmenter la résistance : tourner la vis dans le sens + • Réduire la résistance : tourner la vis dans le sens - L›appareil vous permet d›entraîner à la fois vos muscles des bras et des jambes. Jambes : 1. -
Page 35: Nettoyage Et Rangement
Nettoyage et rangement ATTENTION ! ❐ N’utilisez pas de produits corrosifs ou abrasifs pour le nettoyage. Ces derniers risqueraient d’endommager la surface de l’appareil. • Nettoyez l’appareil avec un linge doux légèrement humide et éventuellement un peu de détergent doux. Essuyez-le ensuite intégralement avec un chiffon sec. •... -
Page 36: Dessin Éclaté
Dessin éclaté 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 36 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 36 30.09.2013 10:29:09 30.09.2013 10:29:09... -
Page 37: Liste Des Pièces
Liste des pièces 1 Cardiofréquencemètre (1x) 17 Tige fi letée (1x) 1A Touche de sélection (1x) 18 Bouton de réglage (1x) 2 Unité principale (1x) 19 Goupille de serrage (1x) 3 Couvercle (2x) 20 Cadre principal (1x) 4 Vis M 5 x 30 mm (4x) 21 Capteur du cardiofréquencemètre (1x) 5 Pédale (2x) 22 Vis M 5 x 10 mm (1x) - Page 38 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 38 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 38 30.09.2013 10:29:10 30.09.2013 10:29:10...
- Page 39 Inhoud Betekenis van de symbolen in deze handleiding ________________________ 40 Veiligheidsaanwijzingen __________________________________________ 40 Doelmatig gebruik __________________________________________________ 40 Gevaar voor verwondingen ____________________________________________ 40 Voor uw gezondheid ________________________________________________ 41 De juiste omgang met batterijen ________________________________________ 41 De juiste omgang met het apparaat ______________________________________ 41 Garantievoorwaarden ________________________________________________ 42 Leveringsomvang ______________________________________________ 42 Apparaatoverzicht _____________________________________________ 42...
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Page 40: Betekenis Van De Symbolen In Deze Handleiding
Betekenis van de symbolen in deze handleiding Alle veiligheidsaanwijzingen zijn voorzien van dit symbool. Lees deze aandachtig door en houd u aan de veiligheidsaanwijzingen om lichamelijk letsel en materiële schade te voorkomen. Tips en adviezen zijn voorzien van dit symbool. Veiligheidsaanwijzingen Doelmatig gebruik ❐... -
Page 41: Voor Uw Gezondheid
Voor uw gezondheid ❐ Mocht u met betrekking tot uw gezondheid tot een risicogroep behoren, vraag dan beslist voor het gebruik van het apparaat uw arts om advies. Bespreek eventueel het trainingsprogramma met hem. ❐ Zwangere vrouwen mogen het apparaat uitsluitend gebruiken na overleg met hun arts. ❐... -
Page 42: Garantievoorwaarden
❐ Draag tijdens de oefeningen losse, prettige kleding en antislip-sportschoenen. ❐ Bescherm de vloer, het tapijt etc. met een mat of iets dergelijk voordat u de onderdelen uit de kartonnen doos verwijdert en ook tijdens de opbouw en training. ❐ Stel het apparaat niet bloot aan extreme temperaturen, sterke temperatuurschommelingen, vocht of direct zonlicht. -
Page 43: Vóór Het Eerste Gebruik
Trainingstijd in minuten en seconden De afgelegde afstand in km Aantal pedaalomwentelingen in een trai- ningseenheid Totaal van de pedaalomwentelingen van meerdere trainingseenheden (Aanwijzing: door het uitnemen en weer terugplaatsen van de batterij wordt de weergave terug- gebracht naar nul.) de ca. -
Page 44: Pedaalriempjes Instellen
2. Schroef de standvoeten aan de onderzijde van de hoofdeen- heid. Gebruik daartoe het meegeleverde bevestigingsmateri- aal. De kleinere standvoet hoort aan de voorkant (onder de instelknop). 3. Draai de pedalen met behulp van de muilsleutel vast aan de pedaalhouders. Let er daarbij op dat de markeringen L (links) en R (rechts) op de pedalen en houders overeenkomen. -
Page 45: Gebruik
Gebruik Trainingsleidraad • Draag tijdens de oefeningen losse, prettige kleding en antislip-sportschoenen. • Het gaat er niet om even snel een paar oefeningen te doen, maar om regelmatig en ge- durende langere tijd te trainen. Wij raden u aan om in het begin drie keer per week met minimaal één rustdag ertussen te trainen. -
Page 46: Strekoefeningen
Armen: 1. Plaats het apparaat op een tafel. 2. Ga daarvoor op een stoel zitten. 3. Houd de pedalen vast en draai gelijkmatig. 4. Zodra de pedalen worden bewogen wordt de trainingscomputer ingeschakeld. Stel de ge- wenste weergave in (zie hoofdstuk ‘Apparaatoverzicht’, sectie ‘Functies van de computer’) of laat alle weergaven achterelkaar doorlopen. -
Page 47: Reinigen En Opbergen
Reinigen en opbergen OPGELET! ❐ Gebruik voor het reinigen geen bijtende of schurende reinigingsmiddelen. Deze kunnen het oppervlak beschadigen. • Reinig het apparaat slechts met een vochtige, zachte doek en eventueel een mild reinigingsmiddel. Droog het vervolgens helemaal na met een droge, zachte doek. •... -
Page 48: Explosietekening
Explosietekening 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 48 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 48 30.09.2013 10:29:10 30.09.2013 10:29:10... -
Page 49: Onderdelenlijst
Onderdelenlijst 1 Trainingscomputer (1x) 17 Schroefdraadstaaf (1x) 1A Keuzeknop (1x) 18 Instelknop (1x) 2 Hoofdeenheid (1x) 19 Spanstift (1x) 3 Gedeeltelijke afdekking (2x) 20 Hoofdframe (1x) 4 Schroef M 5 x 30 mm (4x) 21 Computersensor (1x) 5 Pedaal (2x) 22 Schroef M 5 x 10 mm (1x) 6 Pedaalriempje (2x) 23 Voorste standvoet (1x) - Page 50 Platz für Ihre Notizen • Room For Your Notes Place pour prendre des notes • Ruimte voor uw notities 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 50 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 50 30.09.2013 10:29:11 30.09.2013 10:29:11...
- Page 51 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 51 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 51 30.09.2013 10:29:11 30.09.2013 10:29:11...
- Page 52 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 52 04936_DE-GB-FR-NL_V0.indb 52 30.09.2013 10:29:11 30.09.2013 10:29:11...